白癜风患者可以去泡温泉吗

　　白癜风是一种严重影响患者自尊心的皮肤疾病，白癜风的主要表现形式就是出现在人体皮肤表面的各种白斑或白点，这些白斑或白点会随着病程的加长，由淡白色逐渐向瓷白色过度，与我们正常的肤色形成巨大的差异，看起来很不美观。

　　白癜风患者能泡温泉吗?

　　白癜风是一种常见的人体皮肤局部色素脱失性疾病，其主要是由于人体黑素细胞功能的消退引起的，与人体黑色素合成的多少有密切的关联。

　　表示，白癜风的诱因之一就是人体缺乏了某些微量元素，导致酪氨酸酶活性的降低，而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶。适当的泡温泉可以通过温泉的温热效应改善皮肤的微循环，促进血液的流通以及加快人体新陈代谢。而且温泉水中含有大量的矿物质，对于黑色素的合成也是有一定的促进作用的，因此白癜风患者可以适当的泡温泉。

　　除了泡温泉，还有那些方式也可以增加人体微量元素含量呢?

　　温泉中含有大量的矿物质，有利于人体细胞活力的恢复和微量元素的补充，但是对于我们一般的人来说，我们也不可能时常都能去泡泡温泉，我们可以通过以下几个方面来补充体内微量元素的含量：

　　1.食物替代

　　人正常的一人三餐是我们主要的营养来源，食物能维持我们人类的正常活动。很多食物中含有不同的营养物质，白癜风患者可以有针对性的食用某些食物，来补充微量元素。

　　铜含量比较高的食物有：麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等，其中马铃薯(土豆或称洋芋)含铜量很高;

　　铁含量比较高的食物有：动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、菠菜、芹菜等;

　　锌含量比较高的的食物有：牡蛎、鱼类、虾皮、紫菜、芝麻、豆类等，其中牡蛎含锌量。

　　2.现在市面上餐具的制作也是很精美的，也有很多不同材质的餐具。白癜风患者可以使用铜制或是铁制的餐具来代替一般的木质餐具，通过进食的时候来帮助微量元素的补充。

　　3.晒太阳也有助于钙的补充。白癜风患者是可以适当的晒晒太阳的，但是要注意太阳光线中只要20%-30%的成分是完全对白癜风患者有利的，白癜风患者要注意避免长时间直接在阳光下暴晒，要有针对性的适度的晒太阳，帮助身体钙的补充。

　　温馨提示：“白癜风患者可以去泡温泉吗”，以上就是关于这个问题的相关解答，微量元素的缺失是白癜风产生的主要原因之一，对于微量元素的补充也