癫痫患者在饮食上应该注意哪些

　　癫痫病很多患者是不愿意提及的，很多患者家庭备受癫痫的困扰，却有不知道对于癫痫病该怎么办，除了依靠正确的治疗方法外，在平日里饮食上也是需要多加留意的。癫痫患者在饮食上应该注意哪些以下情况：

　　1.癫痫患者避免辛辣刺激的食物及甜食。辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

　　2.癫痫患者少吃盐少喝水。患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

　　3.少吃含锌高的食物

　　经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　4.增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　5. 增加钙的摄入量

　　在人体内血液中，钙离子有着非常重要的生理作用，它能使神经细胞膜稳定，防止膜电位的异常放电活动，又能降低神经?肌肉的兴奋性，参与肌肉收缩，降低毛细血管及细胞膜的通透性，参与细胞内的递质合成。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。低血钙时由于神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。因此，癫痫患者不需服用特殊营养药物，但是在食品上应当多样化，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点，以每天摄入需要的营养。

　　6.限制碳水化合物的摄入量：

　　癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫病对于很多患者来说不仅仅是疾病本身的问题，如果饮食不当还会诱发其他的并发症，所以在饮食这块应该多少注意一些，防止癫痫的二次发作。希望患者谨记上述几点内容，做好饮食护理工作，祝患者早日康复。