白癜风患者要做到哪些会对病情有利

　　很多人在发现自己患上白癜风后仍不以为意，认为白癜风只会造成皮肤上长白斑，不会引发其它更大的危害，其实这种轻视疾病的态度是不可取的，白癜风的危害很大，为了我们的健康，我们一定要多了解一些常识才促使自己尽快康复。那么，白癜风患者要做到哪些会对病情有利?白癜风医院为您介绍如下。

　　一、减轻心理压力，规范治疗。白癜风不具有传染性。初发病或病程短、面积小者，一般均能。因此患者不要有很大的心理负担，一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

　　二、调节情绪，保持积极健康的心态很有必要。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　三、保护皮肤避免外伤。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　四、生活中的饮食调理也很有必要。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。也要改变儿童偏食习惯。

　　以上就是关于白癜风患者要做到哪些会对病情有利这个问题的相关介绍。温馨提醒：为了我们自身的健康，一定要注意生活习惯以及科学饮食，加强自身的免疫力。但是如果发现身上长了白斑，一定要及时到医院诊断治疗。