乌鲁木齐提醒家长正确对待青少年白癜风

　　青少年白癜风患者白饮食禁忌有哪些?——白癜风患者的治疗本身就是一种由内而外的治疗，光治疗表面，那是治标不治本，没有从根本解决问题，在这里，特别为患者整理了一下白癜风饮食禁忌须知事项的方式，给大家在饮食上一个重要的参考。

　　1：平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。

　　2：少吃含维生素C的食物，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，干扰皮肤黑色素的合成。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橘子、香菜、山楂、韭菜等。

　　3：忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花类，都会影响黑色素的合成，缓慢黑色素数量的增多。

　　4：忌吃菠菜，菠菜虽然是绿色蔬菜，但绿色蔬菜不代表白癜风患者就能吃。因为菠菜含有大量的草酸，容易使患部发痒，另外还会影响铜的吸收。

　　5：白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。这些食物都会影响白癜风的治，降低治效果。

　　6：白癜风患者应多吃核桃、花生、瘦肉、黑芝麻、黑豆等，这些食物有助于黑色素的合成，恢复健康肤色，对病情康复有好处。

　　有些少年的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就停摆，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。

　　还有精神心理因素在白癜风的发病中也起了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。多数青少年由于高考压力诱发的白癜风。

　　纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸、可乐和橙汁等饮料，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品，多进行室外活动。家长也不要着急，只要综合平衡各方面影响因素，早期积极治疗，可以达到良好的康复效果。

　　l另外，青少年白癜风患者关注心理减压，重要的是患者自已增强自我心理素质增强，协调心理状态，减少心理压力。完全减少心理压力并不是易事，做到这部分，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应维持祥和的气氛，每当患者情绪不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对病变治疗的自信，维持平稳的心理状态。