癫痫患者饮食需要注意哪些细节

　　近看到同事在吃海鲜心里那个嘴馋，心想着下班也要大吃一顿，又鲜又营养，想想就美味。对于大多数人来说海鲜是补品，也是美味的食材，但对于两种类型的人来说，海鲜是‘毒品’、是‘发物’，前类是海鲜过敏者，后者是癫痫患者，现在我们就来说说后者吧。

　　海鲜对于癫痫患者来说是可以食用的，但要注意适量(好是不吃)。海鲜中(比如鱼、虾、螃蟹等)含有大量蛋白质和维生素，能很好地促进钙的吸收，一些癫痫患者在食用海鲜后出现的腹痛恶心等症状不是发病的前兆，而是中毒的前兆。海鲜中含有大量的叶酸，叶酸对癫痫患者来说需要适度，但对孕期癫痫妇女来说需要大量，而且是要在怀孕前三个月大量补充，等到发现以后才来补充就来不及了。叶酸存在于动物肾脏、牛肉、羊肉等食物间，烹饪时的高温容易破坏固然烹饪时时间不宜太长。

　　对于癫痫患者而言，平日里好少吃海鲜，多吃一些营养且容易消化的食物，如面食类、肉类、奶类、豆类等，也应该多吃水果，如香蕉、苹果、西瓜等比较平和的水果，这些水果是中性的，常人都能吃。此外还应该增加镁的摄入量，因为长期服用抗癫痫药容易引起骨质疏松，导致骨骼中的镁不能按常量共给身体需要(生活中含镁的食物有小米、玉米、黄豆、鸡肉等)。补钙这点就不多说了，是个人都知道患者应该补钙，红果、干酸枣、牛奶、干酪、咸鸭蛋等食物里含有大量钙质，钙能镇静中枢神经、抑制神经细胞中的兴奋因素。

　　对于癫痫而言有该多吃的就有该少吃的，其中水就应该适量，因为过度喝水也会引发癫痫。应该限制钾的摄入量，过度食用钾会增加患者血液中血钾的含量，会造成高血钾症(电解质代谢紊乱)，含钾的食物有红、白萝卜、芹菜、南瓜等。此外含锌高的食物也不宜多吃，据数据证明癫痫患者血锌含量比正常人高，长期治疗后血锌含量明显下降，癫痫也得到了控制。

　　对于癫痫患者的饮食而言，有一句话大家一定要记住：忌暴饮暴食、忌饮食过度、忌饮食过少。

　　癫痫的治疗固然重要，但如果饮食上不注意对于其治疗来说也不是好事，有时候饮食可以引发癫痫也可以在一定程度上治疗癫痫。饮食中的物质用好了对治疗有帮助，用偏了会起反作用，所以在这里建议各位癫痫患者一定要注意饮食禁忌，因为大家每天都要吃饭，所以饮食注意事项对大家来说至关重要。