癫痫病患者不适合做的运动有哪些

　　癫痫病患者不适合做的运动有很多，只要是刺激大脑的运动都应尽量的避免。因为癫痫病是一种脑部神经疾病，而且是不分场合、不分时间发作的病症。所以在平时的生活中，患者相比于常人而言需要注意的东西有很多，例如刺激大脑神经运动和辛辣饮食都是患者应尽量避免的重点事项。那么，癫痫病患者不适合做的运动有哪些呢?我们一起来了解一下吧!

　　1.田径运动

　　因为短跑是追求速度与激情的运动项目，这正好与癫痫患者平时需要避讳的事情所违背。因为在短跑的过程中，人的大脑会因为身体的剧烈运动而处于兴奋的状态，很容易引发患者的病灶而出现癫痫的状况。而且还可能会因为呼吸不畅而发生猝死的情况。所以在这里建议癫痫患者还是不要做那么刺激的运动。

　　2. 球类不适合

　　因为即使是一个健康的人，也很容易在玩球的过程中，出现浑身出汗、气喘吁吁的情况。更何况是身体本身就比较虚弱的癫痫患者。而且在运动的过程中，也不可避免的会出现一些碰撞，如果因为不小心磕撞到头部，不仅是会使得患者出现脑整的情况，还会使得病情加重。所以患者应尽量避免类似篮球这样需要剧烈运动的球类运动。

　　3.游泳不适合

　　癫痫病患者不适合私人泳池独自一人游泳。因为游泳本身就是缺氧运动，加上癫痫病患者本身缺点，很有可能引发癫痫。一旦在泳池中发作旁人很难及时救出来，发作的那几分钟患者呛水沉入水中，可能会溺死在泳池里。

　　4.独自旅行

　　独自旅行是每一个有野心有想出去开开眼界之人做梦都想的事情。背着一个旅行包说走就走的潇洒独自旅行是癫痫患者避讳的事情。因为野外只身一人步行谁都不知道你的情况，突然癫痫发作，无法及时救治你。癫痫发作的时候患者自己也无法找药服用，反而有些患者发作起来会做伤害自己的事，所以独自旅行的后果不堪设想。

　　以上就是“癫痫病患者不适合做哪些运动”的解答,上面只提到了作者所想到的一些避讳的运动，没提到的剧烈运动也有好多，所以希望您自己多注意。明确的再一次说一下，癫痫病患者不宜多运动，不宜做激烈运动，不宜做刺激运动。希望患者能够早日康复!