白癜风患者5个科学保健的方法

　　对于患上白癜风的人来说，白癜风的治疗是很重要的，但是也不能够忽视日常的科学保健工作，采用比较理想的护理方法，对病情的恢复还是能够达到事半功倍的效果的，下面就是广州白癜风医院的医生给我们讲解的：白癜风患者5个科学保健的方法。

　　1、尽量避免各种化学物质的伤害，经常接触橡胶制品会引起局部会出现小白斑，如橡胶手套、橡胶鞋带等等。而且远离化学原料和含有刺激性化学物质的东西，还是能够有效避免白斑出现和扩散的。

　　2、注意防晒，阳光中紫外线适当的照射能促进黑色素细胞代谢，引起局部皮肤和毛囊中黑色素细胞的合成，但是如果长时间在阳光下暴晒的话，反而会加快黑色素的代谢，导致黑色素细胞供应不足，促使白斑扩散。所以在炎热的夏天，阳光中紫外线反而能够抑制黑色素细胞的代谢，不利于黑色素细胞的合成，所以，要避免阳光长期照射。

　　3、保持良好的心态，白癜风患者由于神经压力和心理压力太重，也会导致白癜风出现扩散的现象。在生活中难免会遇到一些不如意的事情，出现的时候要调整好心态，以积极的心态去面对。心理素质的修养对身体健康和白癜风病情都十分的重要。

　　4、按照医生建议合理用药，按时、按量的服用药物，不要因为着急病情的治疗，就自行更改药物的服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒发烧、外伤、过敏等，要多和自己的主治医生进行联系，以便于积极正确的处理。白癜风正确的用药时间在一个疗程会出现好转，如果没有出现预期的效果，在和医生进行联系，在医生的正规指导下调整治疗方法。

　　5、进行体育锻炼，加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　白癜风患者5个科学保健的方法，经过上面广州白癜风医院的医生给我们的讲解，我们也明白白癜风在治疗中起到的作用了吧，所以大家在平时的时候希望能够注意上面说到的几点，做好日常的防护措施，按照医生的要求服用药物，调节好自己的心态，重视皮肤的保护，这样就能远离白癜风。祝大家早日康复。