怎么控制癫痫病不发作

　　癫痫病是一种慢性疾病，想要控制癫痫病就一定要到正规的医院接受治疗，目前在治疗癫痫上也是有很多方法的，不过患者要知道，癫痫的发作因素有很多，因此在治疗上一定要先找到病因，然后根据不同的病因，对症治疗，这样在治疗癫痫上才会有一定的治疗效果。那么，怎么控制癫痫病不发作?让我们一起来看看医院的医生给我们做出的回答。

　　一、药物控制

　　现在在治疗癫痫上不论国内外都以药物治疗为主，药物在治疗上不仅有效，而且在费用是上也是很多患者都可以接受的，患者在使用药物的时候一定要按时按量的使用，要让药物在血液中的浓度达到一定的高度，使癫痫不在发作，所以利用长期服用药物来控制癫痫发作是一个很不错的措施，这样能够有效抑制癫痫的发作，减少癫痫带给患者的危害。

　　二、合理饮食

　　对于癫痫患者来说，一定要改善之前不良的饮食习惯，在饮食上不能暴饮暴食，要少食多餐，平时在饮食方面可以多吃一些口味清淡但是富友营养的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等这些食物能够给人体提供营养，对病情都是很有利的。患者一定不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。

　　三、生活习惯

　　患者在平时的生活中一定要有一个良好的生活习惯，平时在睡眠上要保持充足，要尽量远离刺激性的东西，比如说看电视，玩手机等，这些患者一定要有时间观念，不能过度，很因为闪烁的光线会刺激人的感官神经，如果长期盯着手机或者电脑的话，那么就会刺激到人的神经中枢，很可能会导致癫痫发作，所以平时玩手机电脑的时候一定要注意休息，这样是能有效避免癫痫发作的。

　　四、戒烟酒

　　香烟中含有大量的尼古丁，这些物质会刺激人的大脑神经，让人出现兴奋感，另外喝酒也是会刺激癫痫发作的，因为乙醇会刺激小脑，导致癫痫发作。

　　怎么控制癫痫病不发作?以上就是关于怎么控制癫痫病不发作的介绍了，希望大家能够重视。患有癫痫的患者要想把癫痫早点治疗好，就要及早的到正规的医院进行治疗，不要相信所谓的偏方，不然之会耽误癫痫的早期治疗，还会使病情变的更加严重。