银屑病患者春季该如何饮食

   　我们知道在春季早晚温差还是比较大的，忽冷忽热会使得银屑病患者体内的营养物质快速的分解，让我们的身体的体抗力逐渐下降，这就很容易让身上的银屑病复发或者加重，这个时候我们就需要及时的补充我们身上所需要的营养物质来满足我们身体的代谢需要。

　　一、各类维生素的用处

　　像小白菜啊、西红柿啊、柑橘啊、柠檬啊这些新鲜的果实蔬菜，里面都含有大量的维生素C，对抗病毒有着很好的帮助;胡萝卜、苋菜之类的黄绿色蔬菜，也有着大量维生素A储存在里面，这些对保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞有很大益处。像芝麻啊、青色卷心菜啊、菜花啊里面富含大量维生素E，这对提高我们身体的免疫力有很大帮助的。对于上述各类食物银屑病患者可适当的选择多吃一些。

　　二、饮食宜清淡

　　大部分的银屑病患者都很容易出现脾胃虚不适或者弱病症，所以，在饮食上可以选择辛、甘、温之类的，少吃些口味太重的食物。饮食可以清淡一些，少吃些油腻和生冷以及刺激性较强的食物，这样可以温养我们的脾胃，对健康有好处。

　　三、多甜少酸

　　在春季银屑病患者可以多吃些糖分稍微高一些的食物，这样对我们的脾胃有很大的好处，像大枣，不仅好吃还可以滋养血脉，强健脾胃。山药也是比较适合我们银屑病患者在春季吃的，有健脾啊、养肺啊、补肾的功效在里面。

　　四、可以多吃水果蔬菜

　　蔬菜营养价值丰富，保健功能也很明显，使我们常说的绿色食物，像荠菜、芹菜、卷心菜这些，不仅好吃，对我们的身体还好。而且，春天多吃些水果，可以帮助我们增加身体的抵抗力。像香蕉啊、梨啊、草莓啊、桔啊、葡萄啊、樱桃啊这些我们银屑病患者吃了都会有一些帮助的。

　　五、多喝粥

　　在早上和晚上吃饭的时候银屑病患者可以多吃一些能够温养脾胃的保健粥，如鸡肝粳米粥。

　　六、补充蛋白质

　　银屑病在平时还需要多补充一些优质蛋白质，这样可以增强身体的抵抗力，还可以维持体内蛋白质含量，避免因为蛋白质缺失带来的后果。像鸡蛋、鸡肉和豆制品，瘦猪肉都是比较适合我们吃的。

　　在这里希望患者们能够重视我们平时的饮食，多了解一些银屑病相关知识，一旦发现自己的皮肤上面的变化，要及时到正规的医疗治疗，治疗银屑病可以选择不同的方法，但一定要听从医生的建议，积极的治疗和护理，争取早日康复。