如何才能有效避免性功能异常性不育?

　　每当谈起性功能异常，许多男性朋友都会觉得害羞与尴尬，更多的选择是避而不谈甚至避而不见。随着生活中各方面的压力袭来，换性功能异常的男性人数急速的增加，而且性功能异常是长期导致男性不育的主要原因之一。因此，在这样的情况下，大家不得不重视性功能异常带来的不育问题，那么如何才能有效避免性功能异常性不育?

　　性功能不好对于男性而言，严重影响到他们的身心健康和家庭和谐幸福，情况严重的可能还会因为这个因素而直接对其生育能力也造成威胁，所以男性朋友都越来越重视如何避免性功能异常的问题，下述内容将为您详细解答。

　　指出，性功能异常是男性不育的一个重要原因，但是大家只要在生活中多加注意，养成良好的卫生生活习惯，那么还是可以有效预防的。一般情况下根据目前临床上的一些常见情况看来，那男人性功能障碍怎么回事呢?

　　预防性功能异常主要有如下措施：

　　乐观心态。很多时候性功能障碍的出现与男性不良的心理因素有一定的关系，所以在患病的初期首先应该解除不良的心理负担，尤其要避免疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳，否则还可能会进一步对伴侣造成影响。

　　合理同房。维持正常的性生活频率也是预防性功能障碍的重要手段，所以夫妻间性生活不要过于频繁，性生活也需要锻练，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也会影响性功能，所以也不能长时间禁欲。那么性功能异常会引发不育吗?

　　锻炼身体。要经常锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。有些中年男性由于长期繁忙工作，没有时间来锻炼身体，以致于自己的健康长期处在亚健康状态。因此，坚持运动健康也是一种避免勃起功能障碍的好方法。

　　良好习惯。长期吸烟，酗酒等会给男性身体造成极大的伤害，香烟中的尼古丁和烟中的酒精对男性性生活有极大的伤害。会对精子，睾丸等生殖器官产生破坏作用。因此，戒除各种不良恶习是预防勃起功能障碍的关键之一。

　　预防性功能异常性不育与日常生活有关，平时应该引起重;养成良好的生活习惯，作息时间规律，不熬夜;学会劳逸结合，经常参加运动，防止身体过于疲劳，这些日常保健工作都是非常重要的。如果不幸患上性功能异常，千万不要因为尴尬，而不去就医，这只会让病情更加严重。