导致脱发的原因是什么？

　　导致脱发的原因有什么?随着社会的发展进步，人们的生活节奏也是在不断的加快，很多人的压力也是越来越大。如果压力过大的话，在加上身体的亚健康，很多的年轻人都会有脱发的症状但是脱发有不仅仅只是压力过大引起的，具体导致脱发的原因是什么呢?下面就有请上海皮肤病医院的来给大家说一说吧。

　　导致脱发的原因是什么

　　首先就是上面所提到的压力大的问题。神经性脱发现在生活节奏加快，尤其对于上班族来说，由于过大的精神压力，使得人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而抑制毛发发毛生长功能，毛发进入休止期而出现脱发。

　　还有内分泌脱发常见的是雄激素源性脱发。毛发的生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌不正常时会引起脱发疾病。营养性脱发毛发的状况也表现出身体的状况。当机体营养不良和新陈代谢异常时都可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

　　除此之外还有物理性脱发机械性刺激和接触放射性物质都属于常见的物理性因素。化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。再就是我们所说的先天性脱发，患者常见出生时就头发稀疏细小，或头发正常，不久就脱落不再生，这是发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，可分为孤立缺陷和其他畸形。

　　提醒：我们在生活中应该怎样预防脱发呢?

　　缓解压力

　　1、树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

　　2、改良习惯

　　不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

　　3、正确护理

　　正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

　　4、食物疗法

　　通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

　　5梳头按摩法

　　通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

　　6专业治疗

　　对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

　　提醒：以上就是为大家提供的有关哪些因素会引起脱发的问题，通过对以上信息的讲解，相信大家对此问题一定有了更加深刻的了解，对这些不利因素有了更大的警惕。如果发现自身有脱发的症状时，一定要及时的到专业的医院医院做进一步的检查和治疗，希望患者早日康复。