季节交替如何预防过敏？

　　季节交替如何护理过敏?在季节交替的时候，很容易诱发皮肤过敏的症状。例如柳絮过敏、花粉过敏等等症状。像皮肤出现红疹子，瘙痒红肿等等，对我们的皮肤危害很大。那么季节交替如何护理过敏?下面由上海皮肤病医院介绍吧。

　　季节交替如何护理过敏?

　　上海皮肤病医院说，在季节变化的时候，要注意加强防范措施。减少环境中的过敏源，对皮肤的刺激。比较常见的有花粉、柳絮儿以及尘螨等等。一旦出现过敏的症状，需要大家注意做好护理。

　　首先，我们要避免接触一切过敏源。在春季外出踏青或者赏花的时候，不要去花粉太多的地方，出门要戴上口罩，以减少花粉和柳絮的吸入，这样可以减少过敏的发病率。

　　其次，要忌口易过敏的食物。春夏季大家喜欢吃海鲜，海产品容易导致过敏症状。一些烧烤、火锅等食物，刺激性比较强，对皮肤造成刺激。可多吃一些淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　第三，注意化妆品的选择。对于皮肤敏感的人，在初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。根据肤质，选择合适的护肤品。

　　季节交替，及早预防过敏

    夏天气温高，人体消耗比较大，秋天气候转凉，人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况，加上昼夜温差加大，很容易引起腹部着凉，使一些原本就有慢性胃肠疾病的人旧病复发出现腹泻症状，或者造成肠蠕动增强而导致腹泻;再有天气转凉后有的人会胃口大开，暴饮暴食，这也是造成消化不良导致腹泻的一个原因。

　　初秋气候有利于病菌繁殖，食品易被污染腐坏，食用后可引发各类肠道传染病，尤其是儿童，要当心秋季轮状病毒腹泻的发生;此外，腹泻对老年人的身体损害也较大，老年人大多患有心脏病、高血压、糖尿病等基础病，出现腹泻后会引起低血糖、心脑血管意外、电解质紊乱等;由于人对腹泻普遍易感，所以年轻人也不能掉以轻心，由于工作压力大、作息不规律等因素，青壮年出现腹泻的机会也非常多，同样需要引起注意。

　　秋后要格外注意饮食卫生勤洗手，减少外食，不要到路边摊就餐，不吃生食;有些人喜欢“春捂秋冻”，但尽量还是不要贪凉，要随气温变化及时增减衣物，注意保暖，防止腹部受凉，尤其夜间睡觉时尽量少用空调，避免电扇直吹，出汗后要及时用毛巾擦干;规律饮食也很重要，不要饥饱失常，对于那些原有胃肠功能不良的人更要特别注意;再有，一旦出现腹泻每天4次以上，伴有头晕、乏力、口干等症状者，要及时到医院就诊。

　　温馨提示以上是针对季节交替如何护理过敏这个问题的详细介绍。通过上述的介绍，朋友们对季节性过敏的原因应该有了一定的了解了。希望大家在生活中务必要做好防治工作，采取一定的措施避免疾病的困扰。