白癜风患者怎么吃才健康？

　　很多患者在治疗期间或恢复期间为了补充营养经常会吃些富含营养的食物，却不知道有些食物对治疗会起到负作用。接下来我就给大家说说什么东西不能吃，什么东西吃了有利于治疗恢复。

　　1、草莓、山楂、菠萝、橙子、柠檬、弥猴桃、李子、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿、樱桃等含维C丰富的食物应尽量少吃。维生素C对皮肤色素有脱失作用。对于青少年为了身体健康可以少吃。

　　2、葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类等不能吃。菠菜含大量草酸，所以菠菜也是不能吃的，会使白斑处发痒。

　　身体中的铜，锌，铁等金属元可以增强酪氨酸酶活性，加快黑色素合成。所以可以多补充些微量元素。酪氨酸可以促进黑色素的形成，可以多吃些富含络氨酸的食物。

　　含有酪氨酸和矿物质的食物：肉牛、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、葵花子(生的)以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带、黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　1、黑芝麻：黑芝麻二两左右、猪肝一具，还有食盐少许。先将黑芝麻炒熟，研磨成末备用;再将猪肝洗净，放到锅里用清水煮，煮到筷子扎进去不出血，捞出切片，蘸黑芝麻末食用，一天一次。

　　2、无花果：内服无花果每次三个，每天三次;

　　3、马齿苋：新鲜马齿苋适量，洗净，切碎，用米煮粥;或者凉拌马齿苋也可以用马齿苋汁液涂抹患处，配合日晒，注意控制日晒时间，阳光强度。

　　4、胡桃仁：胡桃仁加上黑芝麻。分别研磨成粉末，混均存放备用;每次取出二两左右，倒入适量的豆浆中煮，待煮沸后加入适量白糖冷却后服用，早晚各服用一碗。可以温补肺肾、补血养气、祛风。

　　再给大家一点建议，不管有没有白癜风平时都要少吃富含维生素C的水果，可以多吃无花果，无花果不仅可以对治疗有效果，还能预防白癜风。有了白癜风时，要及时发现及时治疗，不要错过时机。治疗时要坚持，不要盲目换药。