卵巢早衰怎么办还能调整回来吗

　　随着内分泌知识和检查技术的发展，卵巢功能不全所致不孕症的诊断率有所提高，因此卵巢性不孕症也占有重要地位。

　　卵巢早衰怎么办还能调整回来吗

　　卵巢早衰是不孕的常见原因之一，是指40岁(或35岁)以下卵巢功能障碍引起的闭经。具体包括月经初潮正常，40岁内闭经，高促性腺激素低雌激素，卵巢活检无卵泡。许多卵巢早衰患者是因为不孕而被发现的。卵巢早衰如果不及时治疗，会导致骨质疏松、心血管疾病和脂质代谢紊乱。

　　郑州不孕不育医院提醒您：保护卵巢，防止早衰

　　病人未老先老，给夫妻生活带来了说不尽的痛苦，尤其是未婚无子女的人。卵巢早衰有先兆，可以治疗和预防，预防比治疗更重要。方法如下:

　　1、病前预防，阻断卵巢早衰应注意月经的变化，如月经稀少，月经过少，逐渐转为闭经，应注意病前预防。

　　2.应尽快治疗该疾病，以扭转卵巢早衰或卵巢早衰的临床趋势。病程与疗效有密切关系。早发现早治疗疗效更好，而病程较长的老年人则难以治疗。

　　为了避免卵巢早衰，普通人有必要从生活方式上预防卵巢早衰。首先要提倡产后母乳喂养，尽量延长母乳喂养时间。其次，女性要多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持良好的运动习惯。要特别注意在公共场所和家庭戒烟，减少被动吸烟。

　　情绪的自我调节也很重要。人在轻松愉快的心情下，脉搏、血压、代谢等指标处于稳定协调的状态，免疫活性物质分泌更多，抗病能力更强。相反，心情不好会导致高血压、冠心病、溃疡甚至癌症。所以女性要善于调节自己的情绪，正确对待心理冲突，学会通过聊天、旅游等其他方式发泄自己的不良情绪。

　　卵巢早衰怎么办还能调整回来吗。提醒您：睡眠对防止早衰同样重要，良好的睡眠是保证身体健康的必要条件。晚上10点到11点应该睡觉，因为一个人的深度睡眠时间是午夜12点到第二天凌晨3点。此时人体的体温、呼吸、脉搏、全身状态已经进入低潮，一个人睡了一个半小时就可以进入深度睡眠。