如何提取预防阳痿的发生？

　　中年男性发生阳痿的几率其实是很高的，但是患者由于面子问题往往不愿意去医院进行治疗，只能这样拖着，或者自己盲目的进补，胡乱的选择一些网络偏方治疗，既然阳痿危害这么大，那么如何提取预防阳痿的发生？下面我们给大家来讲讲阳痿如何预防。

　　男性预防阳痿需要做到以下几点：

　　1、熟悉生理波动：当男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理上的波动。男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致真正的阳痿。

　　2、谨慎用药：男性当然要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，如果因为某种疾病必须服用某类药物的话，那么也应该尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

    3、学习性知识：有的未婚男性自称阳痿，往往只是没有足够的刺激引起性欲而已，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动以及女方恐惧、羞涩等，都会导致配合不好，从而使得性交失败，这是性经验缺乏之故，并不是病态。夫妻间只要能够互相理解、安慰，并且多去学习性知识，那么随着时间推移，大多能在性生活上得到满意、和谐。

　　4、饮食调养：常见的壮阳食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。另外，牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等含锌食物，山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸食物，都有助于提高性功能。

　　5、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情是引起阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　6、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且需要注意休息，防止过劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

　　表示：阳痿可以治好，但是阳痿却不是一件很轻松的事情，导致阳痿的病因要设计到男性勃起时一个复杂的过程，涉及大脑、男性性激素、心情情感、中枢神经、肌肉和血管等多方面问题。所以要想治好阳痿，选择正规的男科医院，科学检查诊断是阳痿的前提。

　　要想阳痿，建议到正规的男科医院，临床治疗阳痿经验丰富的通过，咨询病史，体检检查，实验室检查，精神心理测试，超声波检测，夜间阴茎勃起监测，阴茎海绵体灌流试验及阴茎海绵体造影，选择性阴茎动脉血管造影，阴茎勃起神经检测等综合的了解患者的病因，找准导致阳痿的病因，科学的治疗。

　　动脉血管内皮细胞功能激活技术，刺激性神经并激活周围性中枢，促使对阴茎勃起功能的调控，通过中西药物同时作用于阴茎海绵体内，使得的海绵体内的受损部位得到快速的修复，实现海绵体充分扩张，达到阴茎海绵体的充血充分，实现阳痿的快速。

　　上述的文章中对于阳痿如何预防已经做了比较具体的讲解了，请务必来看看。虽然你现在没有患阳痿，但是不代表以后不会，所以，防患于未然还是必要的，希望大家能够有居安思危的一种意识才行。