由病毒或者是细菌而引发的咽喉部位的炎症就成为咽炎。咽炎分为急性和慢性两种,慢性的大多是由急性咽炎反复感染发作而引起的。咽炎在我们现代生活中是比较高发和多发的,导致咽炎病发的原因是多方面的,综合考虑,大概是由患者自身身体状况、生活习惯、饮食以及环境因素所造成的。那么,如果说得了咽炎,在做好治疗工作的同时,患者在生活的饮食上应该注意什么呢?
1.清淡饮食为主。咽炎患者因为咽喉部有炎症,因此饮食方面要以清淡、易消化的食物为主,不然会对咽喉部形成刺激,更使病症雪上加霜。
2.清爽去火食物为主。咽炎患者在生活中要多吃些梨子、甘蔗、苹果、西瓜等清爽去火多汁的水果和蔬菜,这样能对咽喉部起到滋润作用,避免干涩。
3.增加水的摄入量。水能对人体起到很好的利尿排毒作用,咽炎患者多喝水,不仅能让水滋润咽喉部,而且还能通过多喝水来多排尿,以使尿液带走体内病毒和细菌。
4.避免刺激性饮食。刺激性饮食主要包括过辣、过盐或者是过甜的食物,这些食物都会对咽喉造成刺激,加重症状,因此患病时要特别注意避免。
在了解了咽炎病人的饮食规则以后,我们一起来看看有什么食疗小偏方能对咽炎病人有帮助的。
1.罗汉果泡水。罗汉果有清肺利咽、止咳化痰的功效,咽炎患者可以从药店买来罗汉果,掰碎后,用沸水冲泡饮用,一天可服用多次,能很好的缓解因为咽炎造成的不适。
2.蜜炼枇杷。枇杷酸甜可口多汁,不止口味好,其还具有润肺止咳的功效,加入润燥解毒的蜂蜜熬制,会使润肺镇咳功效倍增,而且口感较好,即使是儿童患有咽炎,此方也比较适用。但要记住,3岁之前的小儿禁食或少食蜂蜜。
3.西瓜皮煮水。前面说到咽炎患者可以多食清爽去火多汁的食物,那么西瓜是首当其冲的。西瓜瓤吃完后,往往西瓜皮就会被我们丢掉,殊不知西瓜皮加冰糖煮水,也有清咽利尿的功效,咽炎患者可以食用。
4.银耳粥。银耳本身具有滋阴润肺养肤的功效,泡发银耳后,配上百合、枸杞、冰糖等一起熬制,对咽炎患者也有很好的疗效。
5.梨藕汁。梨子和藕都具有清热生津润肺的功效,两者洗净,新鲜榨汁后饮用,对咽炎的疗效是非常好的,而且口感清甜,易于被人们接受。
以上就是对咽炎患者可以吃什么以及5个小食疗偏方,偏方中所用食材都比较容易买到,希望大家可以对大家起到一定的帮助作用。虽然说现在咽炎比较普遍,但是患者也不可因为比较常见而掉以轻心,发现得病后,还是要到医院接受医生的诊疗,在治疗的同时,再配以食疗,相信会对病情的恢复起到事半功倍的作用。
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