唐山男科介绍：早上遗精怎么回事

　　早上遗精怎么回事?我想大部人都知道男性遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，频发遗精不仅严重危害男性的身体健康，同时给男性带来沉重的心理压力。那么，男性早上遗精到底怎么回事呢?下面请看唐山的男科医院的介绍：

　　介绍：早上遗精怎么回事

　　原因一、局部刺激：内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。

　　原因二、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　原因三、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。房事纵欲，手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　原因四、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　原因五、精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。

　　男性遗精是一种正常现象，但也有人遗精过于频繁，这就需要警惕了。除了药物治疗，下面几种运动方法对改善遗精也很有帮助。

　　1、静力半蹲站桩法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

　　2、自我按摩法

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　3、提肛运动法

　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　4、仰卧收腹臂腿上举法

　　取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　如果您有频繁遗精的症状，可咨询，会根据你的详细情况进行分析、指导

　　温馨提醒：长期频繁遗精不仅对男性的身体健康有很大的影响，而且会造成性功能障碍疾病，不育症的发生。所以男性朋友要引起重视，发现病症要及时治疗。