我们怎样才能避免癫痫病的发生呢

　　癫痫病这种疾病是非常的可怕的，有很多的患者都在饱受着癫痫疾病的折磨，除了对患者身体方面的摧残，对患者的工作和生活都在来严重的影响，很多人都害怕患上癫痫病，其实癫痫病还是可以做到预防的，只有做好了癫痫病的预防措施，才可能避免癫痫病发生在我们的身上，那么，我们怎样才能避免癫痫病的发生呢?

　　1、不要突然戒酒，一个长期嗜酒的人如果突然一下戒酒，机体可能反应不过来，就很容易产生继发性癫痫，所以嗜酒的人如果要戒酒，一点一点慢慢减少量，不要突然一滴不沾。不要长期服用安眠药，有些人因长期失眠，在睡觉前就会养成习惯，每次睡眠前都要吃安眠药，殊不知长期吃安眠药会导致人的神经系统功能紊乱，进而诱发继发性癫痫。

　　2、在生活和学习中，如实告知对方患儿病情，不宜隐瞒。儿童癫痫病人上学癫痫患儿不仅可以参加学习，而且可以参加学校组织的各种活动。如果癫痫发作特别频繁，用药不能控制，就不宜参加学习。家长送孩子到学校时，一定要对学校说清楚孩子有癫痫，并介绍孩子发作时的情况及治疗效果，免得孩子发病时教师措手不及。

　　3、适量运动，禁止高危娱乐活动。如登山、游泳等，避免孩子突然发作造成意外伤害有些儿童癫痫病人不懂礼貌、任性、脾气暴躁，甚至打骂父母，旁若无人，父母却低声下气，忍耐，不敢批评。其实儿童癫痫病不会因为批评而发作。孩子患病了，家长应关心爱护，但不能娇惯，不然，孩子的病治好了，却留了一身坏脾气。

　　4、癫痫是一种很严重的疾病，发病在各个年龄，给患者带来了很大的危害，所以患有癫痫在生活中就要有良好的护理方法，除了以上两点之外，在癫痫病患者的饮食方面也需要慎重对待。注重饮食平衡和清淡。饮食、辛辣和油腻的食物，注意饮食不能过量。饮水过多也是一个诱发因素，因此癫痫病的饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发疾病。

　　我们怎样才能避免癫痫病的发生呢?通过上述介绍的措施，相信大家是可以很好的预防癫痫病的，无论是哪个人，都是不想患上癫痫病的，因此对于预防措施我们就要做好，要不然很可能会因无意中接触到某种病因而造成癫痫病的发生，因此癫痫病的预防措施一定要做好。祝患者早日康复!