冬季如何才能护理的好？

　　患者在患上这疾病之后，很多患者才意识到自己的身体是咋样的，对于疾病的护理也就会更加的重视。白癜风医生表示在寒冷的冬季，对于白斑患者来说仍然有很多需要防护的事项。在这个时候不仅要对治疗为重心，在护理方面也不能拖后腿。那么，冬季如何才能护理的好?

　　给肌肤补水，远离干燥

　　冬季天气越来越冷，患者不用担心紫外线带来的伤害了。但是患者不得不防冬季干燥的气候对患者来说还是有所影响的。医生指出，冬季天气一般比较干燥，体内水分容易流失导致皮肤易干燥开裂，患者要及时补充水分，多喝点桂花茶，菊花茶，以及矿物质水等。

　　加强锻炼，提高免疫力

　　不少的患者在冬季都没有办法治疗，坚持的锻炼对身体帮助。冬季患者可以进行晨练，是白癜风养生的好时节，患者要养成早睡早起，使肺气得以舒展。每天也可按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟，对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。

　　注意饮食，摄取得当

　　患者需要注意自己的饮食问题，患者不要出现暴饮暴食的现象。在饮食上应以清淡为主，例如猪肝汤等进行滋补，又可促进白癜风的治疗。饮食不可过于生冷，由于冬季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

　　温馨提示：其实冬季是白癜风治疗很好的一个时期，而在这个时候患者不仅要多注意疾病治疗问题，还需注意护理方面。对冬季的护理来说我们不单单要重视身体的调节，患者心理上的疏导也很重要。