膀胱炎和尿道炎的发病率一般女性比较高,但近两年发现男性膀胱炎也呈上升趋势,且不断增加的数据也引起了男性朋友的关注。膀胱是储存尿液的器官。一旦发生炎症,首先会影响排尿,然后影响其他生殖器官。先来看看膀胱炎的症状。膀胱炎能做什么运动?
据医生介绍,男性膀胱炎的症状和表现:
1.排尿异常。男性膀胱炎患者排尿时,尿道会有灼热感,伴有尿频尿急,不一定会导致尿量大,但排尿明显。
2.排尿异常,尿浊有明显臭味,或排尿末血尿。
3.腰部和会阴疼痛,尤其是排尿明显,排尿后耻骨上区和会阴疼痛明显缓解时,很可能是膀胱炎。
4.其他症状。包括因尿频引起的失眠、多梦、疲倦、注意力不集中,这种情况可能发生在所有膀胱炎患者身上。
医生建议,俗话说“人有三急”,急迫是第一位的,可见正常排尿的重要性。当膀胱炎发生时,尿急会影响人们的正常生活和工作。他们中的一些人想通过锻炼来提高免疫力,以隔离膀胱炎。让我们看看当你患有膀胱炎时,你可以做什么运动。
1.走路:饭后走一百步,活到九十九。走路简单易行,是一项适合所有人的运动。
2.太极拳:练习太极拳时,需要沉着冷静,这样才能很好地调节气血运行,达到强身健体、防病治病的目的。
3.瑜伽:瑜伽是当代年轻人最喜欢的室内锻炼方式。练习瑜伽时,身体处于休息状态。深呼吸可以放松肌肉,增强内脏器官的功能活动,充分放松精神和精神。平时多娱乐的男性,也可以通过姿势来减少腹部脂肪,提高生活质量。
4.爬山:观赏大自然的美景,可以放松人的精神,开阔视野,对克服悲观情绪极为有利。
小贴士:通过以上介绍,相信朋友们对男性膀胱炎的症状有了一定的了解,知道自己可以做哪些运动。膀胱炎的发生只是一个小的身体问题。只要能及时发现和治疗,很快就会恢复。在这里,我也想提醒大家,身体发炎的时候,不要盲目用消炎来治疗。只有开了正确的药,效果才能立竿见影。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问