徐州治疗心理的哪个医院好,选择困难,又称选择恐惧症。害怕选择,显然是不自信逃避责任,缺乏自立,害怕失败的心理。患有这种疾病的人在面对选择时会异常困难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中不得不做出决定时会惊慌失措,惊慌失措,甚至出汗,最终无法做出选择,导致对选择产生一定程度的恐惧。
我们为什么选择困难?
我们可以模拟我们需要选择的时候会面临什么样的问题。我们在选择的时候最担心的事情是什么?为什么不能做决定?
首先,我对选择的选项了解不够。比如想买笔记本电脑,打开网页就会发现有很多和款式可以选择。当你不知道自己想要什么的时候,很难确定自己想要和需要哪一个。你需要逐一了解它们配置、性价比、外观和风格。
这就是我们在做选择时遇到的第一个困境:信息不对称,对选择什么不够了解。很少有人能从一开始就把一切看得一清二楚,反而是在比较的过程中一点一点地更加意识到了这一点,所学的大多是真假难辨的杂七杂八的信息。在这样的情况下,真的很难做出好的选择。然而,我们害怕未知的东西,我们害怕我们会买回来,我们不喜欢它们,我们害怕我们买的不是我们想要的,等等。
其次,还有一种情况:有些选择很难,不是因为我们不了解情况,不熟悉,而是因为对你来说,每个选择的得失都是平均匹配的。就像你不能有蛋糕吃一样,很难分辨哪个优势更大,哪个更好,你也不容易做出决定。
就像很多女生衣柜里有各种各样的衣服一样,她们每天出门都在纠结。我今天应该穿哪一件?凡事都有自己的特点,但或多或少都有不足。没有一个选择是令人满意的,但我们就是不能接受的是:为什么不能有一个的解决方案?
第三,我们不知道什么样的选择是好的。
有一个误区是,我们在选择的时候,孜孜不倦地追求客观条件的那个,但在判断结果好坏的时候,我们只靠主观感受。
所以看似客观的选择,实际上是主观的在影响我们的判断。
最后,在选择的时候,我们往往会不自觉地给这个选择赋予太多的意义。
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