会导致前列腺痛的不良习惯

　　前列腺痛又称类前列腺炎综合症，实际上这种类型的病人症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不是很清楚，认为这些症状由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。对于这个问题，介绍：会导致前列腺痛的不良习惯主要有以下几个方面，改掉了这些不良的习惯才能有效的减少了前列腺痛发的几率!

　　1、久坐

　　有一些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　2、酗酒

　　这样的人对酒特别喜欢、爱喝酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也是不例外的，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向腺体内出现水肿，所以就比较容易被感染和出现前列腺相关疾病。

　　3、不爱喝水

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病。

　　4、个人卫生

　　尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　5、性生活不当

　　因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是常见的。

　　因此，生活中我们做好相关的预防工作，也很有必要的，要拒绝辛辣刺激食物，辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　还要远离烟酒，大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　后要防止感冒受凉，这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　温馨提示：男性朋友们在日常的生活中多关注一下自己的前列腺健康相关问题。其实做到这些也不是多么的繁琐，只要在日常的生活中多注意一点，都能多我们的健康有很大的帮助。当然，如果发现得前列腺疾病也要及时的去正规的专科医院接受相关治疗。