脊柱侧弯矫正器有效果吗 推荐3个简单易学疗法

　　相信许多人都看过《宰相刘罗锅》这部红极一时的电视剧，剧中那位足智多谋的驼背宰相刘罗锅也给众人留下了极其深刻的印象。但从医学角度来看，这位宰相刘罗锅实际上是一个严重的脊柱侧弯患者。我们在日常生活中也不难见到受脊柱侧弯困扰的人群，但如今有许多患者在对脊柱侧弯的认识上出现了比较大的误区，脊柱侧弯患者盲目的依赖脊柱侧弯矫正器治疗，却是错过了治疗的黄金时期。

　　脊柱侧弯指的是脊柱的一个或者是几个节段偏离了身体中线，有的是向侧方弯曲，呈字母“C”型，有的是双侧出现弯曲，呈现“S”形。脊柱侧弯的发病群体是以10-14岁的青少年为主，脊柱侧弯的度数越大，对患者的人体器官运作的影响越大。但由于手术治疗费用过高，很多家庭都难以承当，导致了很多患者都一拖再拖，未能及时接受治疗，或者只是佩戴脊柱侧弯矫形器。

　　对于脊柱侧弯的患者而言，除了手术治疗，在日常生活中，还有一些简单易学的疗法对脊柱侧弯是很有效的。，俯卧向前伸单臂，患者可以在垫子上俯卧挺身，用脊柱侧弯另一例的手全力向前伸直，同一侧的手向后伸，同一时刻做抬头挺胸的动作;第二，单杠单臂悬垂运动，凹侧臂手握紧单杠悬垂，在单杠上保持在20到30秒之间后跳下休息一分钟，做六到八组即可;第三，悬垂体侧摆，患者可以正面双手握紧单杠，然后两腿并拢向左右双方侧摆，这样可以让“S”形的脊柱渐渐伸直，重复动作30到50次即可。

　　脊柱侧弯矫形器并不是对所有人都有效的，适当的锻炼是预防以及治疗脊柱侧弯过程中不可缺少的一项环节，以上简单易学的治疗方法相信大多数人都能轻易掌握，除此之外，家长还需要督促孩子养成良好的坐姿、走姿和站姿，减少背单肩包，用以预防脊柱侧弯发生的可能，且家长还需要时刻关注孩子的脊柱问题，如果发现任何异样，则应该及时就医，切勿拖延，终让自己和孩子造成遗憾。