患了颈椎病应该如何有效治疗

　　炎炎夏日，很多白领一族患上了颈椎病，究其原因是由于长期处在空调房里，很容易就让颈椎病找上麻烦，出现颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振等症状。患了颈椎病该怎么办?按摩、推拿、热敷.........下面我们就来看一下患了颈椎病我们应该怎么办。

　　患了颈椎病应该如何有效治疗

　　1、首先要正确认识颈椎病

　　对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。

　　2、颈椎病患者需要多多休息

　　颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。

　　3、颈椎病也要积极治疗

　　颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。

　　4、颈椎需要我们做好保养

　　人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。

　　拨针治疗颈椎病效果好

　　拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，恢复颈椎的平衡，同时在针具的刺激下，可以改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对颈椎疾病、腰痛、腰椎疾病治疗效果明显。

　　以上就是对于“患了颈椎病应该如何有效治疗”的介绍，建议患者及时到正规中医院诊治。同时注意日常防护，三分治七分养，养成良好的生活和工作习惯，不要长时间伏案工作。还有就是注意保暖。因为颈椎病跟风寒有很大的关系，比如说吹空调之类的，要注意保暖。