腋臭疾病给我们的健康带来很多损害,亲眼目睹那些因为腋臭困扰,而失去正常生活的朋友们,真的让人很心酸。尤其是对患者的社交生活造成很大的困扰,有些甚至会产生社交恐惧心理,了解了他们治疗腋臭的艰辛过程,更是让人寒心。腋臭真的就那么可怕吗,那么难治疗吗?腋臭近些年发病率逐步上升,为了我们远离腋臭的侵害,我们就应该提早预防。那么日常生活中怎样预防腋臭?
引起腋臭的原因是什么:
1、喜欢吃肉:吃肉吃得多的人体质呈酸性,代谢过程中产生酸性物质过多,汗液也会酸化产生异味。
2、酒精:酒精和狐臭的关系很微妙是因为酒精会使狐臭更加严重。酒精具有很高的挥发性,会促使人排汗,在人体排汗的时候热量会流失,皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失,这样下去不但会使皮肤越来越粗糙,皮脂分泌更加旺盛,毛孔变得粗大,排汗的次数增多,汗液也就更加粘稠,这也是导致酒精和狐臭的关系的原因了。自然而然,狐臭患者的狐臭就会越来越严重。
3、细菌因素:有研究表明,狐臭者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布,但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌,是正常人的3~7倍,这是狐臭的原因之一。
4、分泌腺多:女性的体表分泌腺比男子多50%以上,这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌,常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境,成为细菌的培养基地,成为狐臭诱发原因。
5、周期性:女性生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性,所以在月经期前后、怀孕期间,狐臭症状会更加严重,这也是狐臭诱发原因之一。
日常生活中怎样预防腋臭?
1、 注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
2、 勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、 调节情绪:狐臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治狐臭,其后果就是狐臭越来越严重。
4、 注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法
5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。
腋臭应该怎么治:
1.居家防护:常清洗腋窝以保持腋下的清洁卫生;刮除或剪短腋毛以减少细菌的滋生;少吃辛辣或刺激性的食物,以免刺激汗腺分泌增加;掌控个人的情绪,避免过度紧张或急躁不安导致异味增加。
2.外用涂抹:可以在腋窝涂抹帕芙欧香体露这类草本制剂的止汗剂,每天喷一喷,可有效减少汗腺分泌液,坚持使用或可祛除狐臭。
3.皮下注射:局部皮下注射微量的肉毒毒素于腋窝腋毛区,可抑制汗腺大量分泌,改善多汗症,减轻异味。
4.激光去腋臭:激光去除腋臭主要是通过光能的热效应,使得大汗腺、毛囊及附属组织脱水,蛋白变性凝固坏死,丧失分泌机能,达到彻底的除腋臭作用。治疗过程非常简单,首先要剃去腋毛,然后进行常规消毒,用1%利多卡因溶液局部浸润麻醉,然后再采用激光仪器进行腋臭去除即可。
通过对“日常生活中怎样预防腋臭”的介绍,希望对大家能够有所帮助。腋臭患者们平时要减少对腋臭的刺激,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃刺激性食物,有效的缓解患者的病情发展。做好预防工作,远离腋臭侵害,即使不能完全预防,也可以减轻症状。并且以上对人体健康也有一定好处,注意要坚持哦。
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