癫痫患者要怎么合理的饮食

　　癫痫患者要怎么合理的饮食?癫痫疾病的发作不仅仅是单纯的脑部刺激性引发的，某些事物也是会导致癫痫疾病的发作的。所以说，癫痫患者在日常的生活当中，饮食也要作为癫痫疾病患者不可忽略的一个关键性问题。癫痫疾病患者在饮食上，我们必须要注意避开那些刺激癫痫疾病发作的事物。那么，癫痫患者要怎么合理的饮食呢?下面我们大家就一起来看看吧!

　　1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不要太多;适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过 1000 毫升;盐每天不要太多;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。其中含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　3、应该限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。癫痫病人怎么吃才健康。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　以上对于“癫痫患者要怎么合理的饮食”的问题介绍就到这里了，希望可以帮助大家。温馨提示;癫痫病患者日常饮食应注意多吃富有营养、易于消化的食物，包括有面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多吃一些豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，都有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。，希望患者早日康复！