尖锐湿疣患者怎么增强免疫力

        现代医学研究表明，人体免疫系统是由免疫器官、免疫细胞和形形***的免疫分子组成的。人体的免疫系统在抵抗细菌、病毒等微生物的侵袭、消除体内外的致病因素、防止各种疾病及肿瘤发生等方面，起着非常重要的作用。目前，使人致命的许多疾病中，有一些是由于人体免疫功能发生变化、抵抗力降低而发生的，这一点在老年人身上表现得更为明显。

　    一、保持良好的情绪：医学科学家研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系。如果人们经常处于紧张、愤怒、焦虑、承受精神压力、心境恶劣、心理矛盾等不良情绪之中，就会导致体内免疫器官的重量减轻，淋巴细胞成熟障碍，白细胞数量减少，从而明显降低人体的免疫功能。所以保持良好的情绪至关重要。现代医学研究认为，一切对人不利的影响中，最能使人短命的就是不好的情绪和恶劣的心情。美国著名免疫学专家威廉斯博士，曾对225名35岁左右的人进行了长达30年的追踪观察，结果发现经常厌恶、易怒等情绪的人，死亡比例为14%，而情绪较好的人死亡比例为2.5%。始终保持平和、舒畅、乐观、愉快的心境。这样，就能保持体内环境的平衡，使免疫系统积极调动起来，发挥最大的防病效能。

　　二、坚持体育锻炼：运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，就能有效地提高机体的细胞免疫和体液免疫能力，减少各种疾病(包括癌症)发生。国外一位运动医学专家，用八年时间观察了两组条件相似的人，一组每天坚持散步或长跑，八年中只有0.6%的人患癌，而且经过治疗都能长期生存;另一组不作任何运动的人，八年中则有6%的人患癌而且一半病人都已死亡。

　　只有大家都能意识到湿疣的严重性，才能做好湿疣的预防工作，这样才能降低湿疣的感染率，才能让自己不被湿疣伤害。患者在感染湿疣后如果不能及时发现病情，给自己的家庭带来了严重的影响。