前列腺炎的自我疗法有哪些?

　　在平时的生活中前列腺炎这种疾病是很常见的一种前列腺疾病，男性朋友不可忽视何种疾病，很多男性朋友对于前列腺炎都很担心，患上前列腺疾病进行有效的治疗是必要的。但是很多人为了面子问题，不愿意到医院进行治疗，都想了解一下前列腺炎疾病的自我疗法。那么前列腺炎的自我疗法有哪些?

　　相信在我们的生活当中，前列腺炎是很多男性朋友们的难言之隐。也正是因为如此，使得一些前列腺炎患者朋友们因为面子而没有及时接受治疗。其实大家不知道，前列腺炎倘若拖延不治，很容易给患者带来更大的危害。

　　前列腺炎的危害有：

　　1、影响生育：长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

　　2、影响性功能：由于疾病长期未能，各种症状和不适在性生活后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。

　　3、损害肾功能：前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，出现残余尿，极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，可进而发展为肾炎，发展为尿毒症。

　　4、导致内分泌失调：正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常。

　　5、引起感染：人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

　　6、引起妇科炎症：前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性途径传染给妻子。

　　7、易患肿瘤。正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。

　　提醒各位男性朋友，如果前列腺验证不是太严重的话，可以自我治疗。那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢?

　　(1)、慢跑快走

　　慢跑快走可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

　　(2)、自我按摩

　　每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。

　　(3)、开展体育锻炼

　　做做共健体操、打打乒乓球、打打拳等等，不要在办公室电脑桌前、驾驶座上久坐不动。

　　此外，可配合体疗开展食疗，由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜仔仁、花生仁、芝麻等，岁治疗前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食物。|

　　温馨提示：以上介绍了关于“前列腺炎的自我疗法有哪些?”的内容的介绍，希望能给广大的男性朋友们带来一定的帮助。提出，当男性朋友得了前列腺炎以后，除了要积极地的配合医生治疗外，生活中也要做好防护工作，这样对前列腺炎的恢复也有很大的帮助。男性朋友可以通常热水坐浴来进行治疗，而且在平时的生活中要注意多饮水，多排尿，还有一点非常的重要，就是男性朋友要保持乐观开朗的情绪，这样有利于疾病的恢复。