远离尖锐湿疣的措施是什么

　　尖锐湿疣是一种传播性极强的疾病，对患者的危害极大，渐渐的被人们所熟知，很多人对于尖锐湿疣的认识都不够深，这对预防和治疗尖锐湿疣是很不利的，那么我们如何预防尖锐湿疣呢?带着这个问题，我们一起来了解下。

　　1、注意个人卫生和阴部卫生，每日清洗内裤，清洗阴部，保持阴部干净清爽，洗澡后要养成擦干的习惯，不要在阴部留有水渍，容易滋生病菌。

　　2、节制手淫，防止阴部皮肤擦伤，

　　3、养成良好的生活习惯，饮食健康，多锻炼身体增强免疫力，身体健康强壮了发病率也就相对低了。

　　4、杜绝乱性和不洁性交，60%的尖锐湿疣都是通过性接触染病的，所以男性性交一定要养成带套的习惯，不免不洁性交的发生。

　　5、公共场所注意防止接触传染，不提倡和别人使用一个浴盆，提倡淋浴，淋浴后别直接坐在浴池的座椅上，尽量别再密度大消毒不严格的游泳池游泳。在公共厕所尽量使用蹲时马桶;上厕所前用肥皂洗手;

　　远离尖锐湿疣的有效措施是什么?

　　1、增强自身的体质。远离尖锐湿疣这种疾病有效的方法就是增强自身的体质，这样病毒才不会侵入到我们的身体里，我们可以增强体育锻炼来达到自身增强体质的目的。

　　2、注意合理饮食，可以多喝一些酸奶，酸奶可以有效的提高我们的细胞活力，细胞活力提高就可以增强我们抵御病毒的能力，同时多吃一些蛋白质丰富的食物，像猪肉牛肉这些食品，多吃一些水果也是远离尖锐湿疣的有效办法，因为维生素也是我们身体的重要组成部分，可以有效的维护我们的身体健康。

　　3、首先，必须要注意个人卫生，及时换洗内衣内裤，尽量不要去人多的公共场所，去公共浴池尽量选择淋雨，不要进去浴盆内洗浴，同时回家注意定期消毒，开窗通风，不要给病毒增生的机会。

　　4、杜绝性乱，尖锐湿疣这种疾病主要是通过性传播发生的，很多人都是由于经常出去黄色场所，接触带病传染源，结果就造成了病毒通过性生活传播，我们自身携带病毒以后就会通过各种形式传播给我们身边的人，如此反复，越来越多的人都会感染上尖锐湿疣，所以我们自身一定要高度自身的自洁，杜绝性乱，维持正常的性生活，提高性生活的质量，不可随意盲目的性生活。

　　以上内容为大家介绍了远离尖锐湿疣的有效措施是什么，相信大家现在已经对于如何远离尖锐湿疣已经有了一个清晰的认识了吧，我们要从现实生活中践行起来，这样才能使我们远离尖锐湿疣这种疾病。