常吃盒饭还会引发痔疮

　　现代生活节奏越来越快了，人们的生活工作压力也十分大，午餐一般都是在外吃盒饭快餐，有时候甚至一日三餐在外吃的都不在少数。然而这是十分不健康的一种饮食习惯，虽说这样的饮食比较方便，但饮食卫生问题还值得考量。但仅仅因为卫生问题就说会引发痔疮?这当然是不可能的，不过也不是说痔疮的发生和常吃盒饭完全没有关系的。那么究竟常吃盒饭为何会引发痔疮呢?

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　　很多做快餐盒饭的小贩为了节约成本，有时候会将一些不新鲜的食物混入快餐当中，特别是重庆人喜欢吃辣，如果将不新鲜的东西混入辣椒，长期食用会诱发肛周疾病。而长期不规律的饮食，过饱或过饥，再加上运动少，就易诱发肛周疾病。很多时候长期吃盒饭还会诱发口腔溃疡、便秘等症状，因而也会出现痔疮的情况。

　　那么痔疮出现后会出现哪些症状呢?

　　1、便血。无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，是内痔或混合痔早期常见症状。

　　2、瘙痒。因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。

　　3、疼痛。单纯内痔一般无疼痛，如痔内有血栓形成或嵌顿则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如发生嵌顿或者有溃烂坏死，则疼痛强烈让患者坐卧不安。

　　4、粘液流出。一般是晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出，轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，内痔脱出时，分泌物会更多。

　　5、痔核脱出。常是晚期症状，一般多先有便血后有脱垂。开始仅在排便时脱出，便后能自行还纳;症状较重者脱出后需用手推回或卧床休息，方能复位;症状十分严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等都可能脱出。

　　6、其他。晚期内痔肛缘常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状，但也是痔疮的症状表现。

　　痔疮的发病症状主要就是以上几点，如果有类似的症状出现一定要引起重视，及时到医院进行检查治疗。同时平日里一定要注意预防痔疮的发生，这是十分重要的。

　　痔疮的预防比治疗更重要，下面说一下预防痔疮的措施

　　1、要避免正餐天天吃盒饭。

　　2、补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素。

　　3、还应喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。

　　4、要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。

　　5、食物搭配应注意营养均衡，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。

　　不管平时多忙多累，也尽量不要在外吃快餐盒饭，多注意荤素营养的搭配，也要时刻注意不要久坐久站，多锻炼锻炼预防痔疮的出现。便秘病人自我按摩肚子，有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。痔疮患者可尽量做到以上几点，有助于减轻痔疮症状，缓解病情。