怎么来预防痔疮的反复发作

　　痔疮是肛肠疾病中比较常见的一种，这种疾病的发生多是因为饮食和生活不健康导致肛门出现充血导致的。在患上痔疮是会出现肛门疼痛、便血、痔核脱出等症状。痔疮的发生如果不及时进行治疗会给患者造成十分严重的危害。但是主要的还是痔疮久拖还会反复的发作，在这种情况下对于患者的危害是会更加的严重。所以说对于痔疮大家要注意选择科学的方法治疗。同时也需要大家做好痔疮的预防工作，这样才能避免受到这种疾病的危害。那么，怎么来预防痔疮的反复发作?请看下面的介绍。

　　1、注意饮食调节：痔疮术后的患者切忌喝酒，不管是任何一种酒都不要喝。痔疮术后的患者还要避免食用辛辣刺激性大的食物或者油腻的食物。这些食物都可能会造成痔疮充血，所以痔疮术后的患者一定要避免食用。

　　2、养成良好的排便习惯：痔疮术后的患者一定要养成良好的大便习惯，避免便秘的出现，便秘也是导致痔疮发生的一个关键因素，所以痔疮术后患者一定要保持大便通畅。多吃新鲜的瓜果蔬菜，多多补充水分都是可以有效避免便秘的方法，可以多吃一些香蕉、苹果，还可以引用蜂蜜水

　　3、适当的运动：痔疮术后恢复正常工作的患者应该注意适当运动，避免长时间的久坐久站，长时间保持同一体位很可能会造成痔疮复发。痔疮术后的患者要注意进行一些体育锻炼，例如：做操，打拳之类的体育锻炼外。还可以进行提肛运动。提肛运动几即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

　　4、及时治疗诱发病：患有高血压、动脉硬化、肝硬化等容易诱发痔疮的患者，一定要及时对于疾病采取有效的治疗措施进行及时治疗，避免病上加病，加深痛苦，增加治疗难度。

　　通过上面关于痔疮的预防的介绍，相信能给大家带来一些帮助。对于痔疮的预防大家要坚持下去，因为这样不仅可以预防痔疮的发生，同时也可以提高身体的抵抗力的，这样也是可以很好的预防其它疾病的发生。痔疮的预防只能相应的减少痔疮发病的可能，不能说是没有患上痔疮的可能。所以说在患上痔疮时大家还是要选择正规的专科医院进行治疗，这样才能便秘受到这种疾病的危害。