造成龋齿的原因有哪些 不注重口腔护理是主因

　　很多人现在出现了龋齿，这种情况对我们的牙齿影响很大，造成牙齿的严重受损，龋齿又叫作虫牙，如果我们的牙齿出现漏洞，牙齿的组织受到破坏，就可能会严重的危害我们的身体健康，所以我们需要及时的进行治疗，如果是牙齿健康的同志，更加需要注意日常的护理，平时注意预防，可以帮助我们恢复健康的身体。

　　日常生活中，很多的事情会造成龋齿，不注重牙齿的清洁是主要的原因，我们在日常的生活中，不管是吃饭之后，吃零食之后，还是在喝饮料之后，都需要注意牙齿的清洁，如果我们不经常的刷牙，就可能会破坏牙齿，造成龋齿，一旦龋齿造成，我们再想要恢复成为健康的牙齿，可能就比较的困难了。

　　经常吃甜食也是造成龋齿的一个重要的原因，现在甜食做的越来越漂亮，不仅是孩子们控制不住自己的饮食，很多年轻的女性们或者男性都可能控制不住，经常吃一些甜食，长期使用，又不注重牙齿的清洁，这些甜食就会腐蚀我们的牙齿，造成牙齿受到损伤，造成虫牙，所以我们需要控制甜食的摄入。

　　对于碳酸的饮料我们也要尽量的少喝，很多人喜欢喝饮料，饮料中的碳酸物质会对牙齿熬成伤害，我们平时可以少喝一些，但是喝完之后一定要注意刷牙，刷牙需要坚持三分钟，才能够清洁牙齿，碳酸的饮料还可能造成我们发胖，所以需要注意。

　　现在我们可以了解到日常生活中造成人们出现龋齿的一些原因，这些都是比较常见的原因，所以我们需要格外的注意，如果发生龋齿，我们还需要去医院进行治疗，不仅需要花费很多的金钱，还会使我们遭受很大的痛苦。