白癜风的护理和治疗同样重要

　　白癜风现在已经成了很严重的皮肤病，随着环境的污染，人们的皮肤健康越来越成了大家关注的问题。白癜风医院的指出，日常生活中注意培养良好的生活习惯，是可以有效预防白癜风，而且还可以抑制住白癜风的扩散改善病情，使其有好转现象。那么具体怎么做呢?白癜风又该怎样治好呢?

　　患者日常生活需注意哪些?

　　1、适度禁烟、戒酒，可减少损害人体免疫功能，降低对皮肤的损伤性刺激。

　　2、合理操控紫外线的承受量。患者在出门前一定要做好防晒工作，尤其夏季是白癜风高发季节。过量接受紫外线会加快黑色素细胞的损耗，使黑色素细胞中堆积很多毒性物质，对细胞形成损伤。

　　3、注意穿着。尽量不要穿紧身衣服，衣服宜宽松，特别是贴身衣物，尽可能纯棉制品，不穿化纤衣物。

　　4、远离酚及酚类化合物，注意皮肤的自我保护。

　　5、注意日常饮食

　　(1)、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等

　　(2)、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食

　　(3)、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能

　　(4)、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物可帮助蚕食患病细胞

　　(5)、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力

　　(6)、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。

　　像白癜风这种由于皮肤色素脱失而导致的皮肤病，不良的饮食习惯就是它的病因之一。白癜风患者由于饮食不当可能诱发很多其他疾病。要注意保持心情舒畅，减少耽误病诊而导致病情恶化的情况。还要减少化学接触因素。千万不要挑食偏食，导致营养摄入不均衡，内分泌的失调，免疫力的下降，白癜风就会趁虚而入。因此在治疗过程中，我们不仅仅要及时的到专科医院进行科学的有效治疗，还要注重日常护理，千万不可掉以轻心。

　　白癜风的治疗一直都是很多患者为关心的问题，任何事情的发生外因都是次要的原因，主要的还是内因，白癜风疾病的发生也是内因占主要的作用。适宜的参加有益身心健康的文体活动，锻炼身体，增强体质，避免疲劳，注意休息，睡眠，养成良好的卫生习惯，生活规律，预防感染和外伤，提高对疾病的自我诊治能力是对白癜风病情有好处的。

　　结合以上的介绍，白癜风患者在治疗疾病的时候一定要注意以上两点。只有对于白癜风有了一定的了解才能在时间更好的进行相应的判断，及时遏制疾病的发展，减少疾病给患者带来的伤害。白癜风不难治，只要医患密切配合，患者朋友走出治疗误区，确立正确的治疗观，配合正规专科医院专业疗法的治疗，白癜风康复是可以实现的。