杜绝前列腺炎需做好这三点

　　前列腺炎是男性当中很常见的但是也非常顽固的一种疾病，男性一旦患上前列腺炎那么往往会持续很久的时间而且多次治疗很难痊愈，在这种情况下，患者身心饱受煎熬和摧残，非常的痛苦，所以说前列腺炎的预防就成为了一件很重要的事情，只有积极做好相关的预防工作才能确保炎症不会出现。俗话说，病从口入，这个词对于任何疾病都是适用的，所以如果男性朋友担心自己会患上前列腺炎的话，那么一定要管好自己的嘴巴，不要乱吃东西。

　　预防前列腺炎要管好嘴巴：

　　1.首先，要拒绝大量酒精的长期刺激

　　酒是一种具有血管扩张作用的液体，如果日常少量的饮酒对于机体是无害反而有利的，能够防止心脑血管的疾病发生。但是很多人并不是少量的饮酒，而是经常不喝醉不罢休，这是一种极为不健康的生活方式，会导致前列腺的反复受到刺激而反复的充血，进而加大了前列腺炎发作的几率。

　　2.其次，少食辛辣刺激性食物

　　大葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成机体脏器充血、血管扩张等不良后果。如果日常饮食中经常食用此类食物，就很容易导致前列腺炎的发作或者已经的前列腺炎再次发作。

　　3.再次，戒烟是保护前列腺的一个很好的方法

　　戒烟不仅可以直接避免前列腺组织的直接损伤，还会防止前列腺的血液循环障碍，因为香烟中的焦油、烟碱等有害物质对于前列腺组织以及前列腺的血液循环系统都会造成很大的影响，加重前列腺充血的程度而导致前列腺炎的发生。

　　杜绝前列腺炎复发做好三点：

　　1、戒辛辣饮食

　　辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　2、忌久坐、熬夜

　　不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　3、合理安排性生活

　　不少男性在检查出患有慢性前列腺炎以后，因为身体不适，各种症状出现，往往就不太愿意过性生活，完全的停止了性生活，其实这是不正确的，男科医师表示，不管是纵欲还是禁欲，这对前列腺炎的恢复都是非常不利的，适量的性生活是不会加重病情的，它反而会帮助前列腺排出多余的废液，有助身体的恢复。

　　​温馨提示：在看了以上的文章内容后您是不是已经知道了男性患有前列腺炎后需要注意哪些事情了呢?男科医师表示，前列腺炎是一种慢性病，不光要采取正规的治疗，而且在日常生活中也是需要特别小心的，很多事情都是需要特别注意起来的，千万不能大意，否则轻者会加重病情，重者就是导致其它的并发症了，所以说还是要选择正规的治疗比较好。