男性要在发生不育之前做好弱精预防

　　随着社会的进步，来自于社会各个方面的压力逐渐增大，很多男性朋友都忽略了自身的健康，导致越来越多的男性精子质量下降，造成弱精，从而导致不育的发生。这给男性心理乃至整各家庭都带来严重的影响，那么，如何避免这一现象的发生呢?弱精症是导致男性不育的根源之一，因此，只有了解到弱精症，在生活中加以预防，才能更好的避免弱精，避免男性不育的发生。针对这个问题，下面为大家做详细的介绍。

　　一、是什么因素导致男性弱精的发生?

　　1、不良的生活习惯：很多男性都有抽烟、喝酒的习惯，这样长此以往下去多多少少都会影响到精子的质量。使精子的生成和存活受到影响。

　　2、许多的男性往往都会抽烟、喝酒，若是这样下去，就会造成酒精中的毒素和香烟中的尼古丁，便会大大的对男性精子的生成和存活造成影响，而导致男性弱精症的出现。

　　3、外界因素：如果男人长时间在高温、辐射的生活或工作条件下，会直接导致男性精子发生功能障碍，导致弱精的发生。

　　二、男性弱精症的症状表现有哪些?

　　1、肾阳不足，精液寒凝型：精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

　　2、肝郁血瘀：精液不液化，内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。

　　3、肾气不足：精子活力低下，遗精，早泄，射精无力;性欲淡漠;腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢;疲劳;大汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉弱。

　　4、气血两虚：精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，举阳不坚;形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏;心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力，自然会导致男性不育症。

　　5、血瘀清淤，稠厚不化型：精液不液化，这是导致男性不育症的原因之一，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。

　　三、弱精的治疗方法有哪些?

　　1、调整内分泌异常：如弱精患者雄激素水平低下或偏低，可以补充雄激素。

　　2、抗感染：弱精中有相当部分是由于感染因素造成的，所以首先要抗感染，具体用药按医嘱执行。

　　3、促进精液液化：少部分弱精是由于精液液化异常引起的，因此当精液的液化问题解决后，弱精就迎刃而解了。

　　4、改正不良习惯：过度抽烟、酗酒、桑拿浴等都会降低或影响精子的运动能力，应该尽量改正这些不良的生活习惯。

　　四、男性弱精症如何预防?

　　1、不用或是少用化学剂，每天尽量在11点之前睡觉、多吃一些纯天然的食品。

　　2、避免噪声污染，男性长时间在噪声70～80分贝的环境中生活，会使性功能慢慢减弱，在90分贝以上的高噪声环境中生活性功能还会出现紊乱的现象。

　　3、如果睾丸与平时相比发生变化时应及时检查治疗，例如凹凸不平、变硬、肿大、疼痛等。

　　4、避免长时间手淫，这样会导致前列腺缓慢充血，引发无菌性影响精液的营养成分、黏稠度、数量、酸碱度，终导致男性不育。

　　温馨提示：男性弱精症往往都发生在无意之中，因此有的人因为忽略弱精的症状而耽误了及时治疗，从而造成不育的发生，因此不要等到发生了不育才去重视生活中的预防，要在发生不育之前做好预防，在疾病萌芽的时候把疾病扼杀。