怎样预防排卵障碍的发生

　　排卵障碍，就是女性排卵系统出现了异常，我们都知道孕育是精子与卵子的结合，如果女性不能正常的排卵，就不能形成受精卵，就会对女性生育带来极大的威胁。终导致不孕的发生。那么，女性排卵障碍是怎样形成的呢?如何避免这一影响不孕的因素?所话说“知己知彼才能百战不殆”只有对排卵障碍有了一定的了解，才能更好的避免和克服排卵障碍的发生。针对这个问题下面为大家做详细的介绍。

　　一、引起排卵障碍的原因有哪些?

　　1、内分泌器官异常：下丘脑、垂体、卵巢一旦这三个器官任何一个环节有异常，往往都可能会引发排卵障碍。

　　2、卵巢功能障碍：毫无疑问，只要卵巢相关疾病和排卵功能受到影响，将直接导致排卵功能的影响。

　　3、先天性疾病的原因。卵巢原发性和继发性闭经：包括卵巢早衰，炎症等。

　　4、垂体问题：常见疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和罕见的综合征等。高催乳素水平可抑制排卵。

　　二、排卵障碍都有什么症状?

　　1、月经失调：女性长期月经紊乱，夫妻同居3年以上无受孕。

　　2、不规则子宫出血：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。

　　3、功能失调性子宫出血：指内、外生殖器无明显的器质性疾病，而子宫异常出血引起的内分泌调节系统失调。是常见的月经紊乱之一。

　　4、绝经：更年期意味着月经的终止，但常有月经周期和围绝经期周期的变化。月经周期的表现缩短，主要在卵泡期、无排卵和月经增多。绝经后阴道出血。

　　三、想要预防排卵障碍应该怎么做？

　　1、注意饮食：生活中要养成一个好的习惯，注意营养，不要多喝富含有害物的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等。

　　2、注意月经周期：月经正常的周期大约25-35天，如果经期总是拖延，甚至几个月一次，就应及早就医。

　　3、控制体重：不要暴饮暴食，也不要挑食，过胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，造成不孕的发生。

　　4、戒烟酒：无论男女烟酒都会影响其生育能力，同时饮食上避免太多高热量食物。多锻炼身体，少熬夜。

　　温馨提示：对于所有想生育的女性来说，排卵障碍无疑是一个可怕的字眼，因此，如何预防排卵障碍成了所有女性的重点话题，通过上述的介绍相信大家对排卵障碍的预防有了深入的了解。后提示大家一旦发现异常的症状，要及时的采取检查诊治。以便及时的治疗。