白癜风患者外出旅游时应该注意什么

　　随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢上了到处旅游，每年到了五一、十一黄金周期间出去旅游的人是比较多的，像北京啊，西藏啊，西安这些旅游胜地人山人海，一来旅游可以饱揽祖国的大好江山，放松身心，陶治情操。二来可以释放工作中的压力，此外，也是接受日光浴的一个好机会。

　　这时不少白癜风患者在旅途中兼顾治疗，当他们返回后随着肤色的增深，白斑也明显好转甚至消失。为使病情能朝好的方向转化，提醒患者外出旅游应注意以下几点：

　　1、避免阳光暴晒。

　　2、注意休息，要有足够的睡眠时间。

　　3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。

　　4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。

　　提醒:外出旅行白斑患者在春季应多晒太阳，但是要尽量避免阳光暴晒，中午时分不要扎在阳光下直射;春季蚊虫比较多，避免蚊虫叮咬，旅游时不妨带上点花露水;旅游是为了陶冶情操，千万不要劳累过度，影响休息，反而适得其反;旅游时一定要保持充足的睡眠，这样才更有精力去欣赏祖国的大好河山。

　　白癜风患者在生活中要注意哪些呢?

　　白癜风患者在生活中也要加强自身修养、保持好乐观的情绪，不要用不愉快的事情来激发白斑，养成豁达、开朗、乐观、宽仁的性格，在生活和工作中难免会有一些困难和不愉快的事情，但是一般不要给自己精神上很大的压力，要想得开，善于自我调整情绪，积极配合治疗。一定要心情放松，学会自我调节，精神愉快，活泼开朗，心胸开阔。治疗要有耐心，切勿情绪急躁。要及时调节不然会导致疾病的发生，要随时提高自己对环境的应变能力，每个人都应以宽阔的胸怀来看待每一件事情，做好白癜风的预防工作。

　　温馨提醒：白癜风患者在旅游时要注意自己白斑的变化，也要注意护理白斑部位，做到开开心心旅游，开开心心治疗，愉快的心情对白癜风的治疗可以起到很好的治疗效果，另外还要好好听从医生的建议，坚持治疗白癜风，不再是难题。