一到秋天就皮肤瘙痒怎么办

更新时间:2016-10-24
  一到秋冬季节就皮肤干燥瘙痒,这种情况很常见,因为秋冬季节空气干燥,时常会有大风天气,在加上天气寒冷会促使皮脂腺的收缩,皮肤一干燥自然就会瘙痒。大家可不能小瞧这种疾病,它要是一发作起来对我们的生活和工作都有影响,很多人都不知道怎么处理,结果越挠越痒。针对秋季皮肤瘙痒的问题,下面我们来了解一下。

  一到秋冬季节就皮肤干燥瘙痒,这种情况很常见,因为秋冬季节空气干燥,时常会有大风天气,在加上天气寒冷会促使皮脂腺的收缩,皮肤一干燥自然就会瘙痒。大家可不能小瞧这种疾病,它要是一发作起来对我们的生活和工作都有影响,很多人都不知道怎么处理,结果越挠越痒。针对秋季皮肤瘙痒的问题,下面我们来了解一下。

  皮肤瘙痒预防是关键

  1、科学洗澡:过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥;如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,会加重皮肤干燥瘙痒状态。因此,冬季老年人应当注意洗澡的次数,每周一次足矣,且水温不要太高,洗浴时间不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂;香皂等在身体上停留的时间不要过长,并要及时冲洗干净;洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。

  2、增强润肤:除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1至2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

  3、小心穿着:穿着上内衣选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下暴晒,不要阴干。

  4、注意饮食:平时注意多喝水以补充身体流失的水分,注意营养均衡,饮食要清淡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物,少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

  关于皮肤瘙痒的一些小常识

  1、热水洗澡并不“杀痒”皮肤瘙痒难耐,很多人于是勤于洗澡,并且洗热水澡,觉得烫烫的热水冲在身上可以“杀痒”,想减缓干痒的难受感觉,殊不知越烫越痒。这是因为洗热水澡时,由于频繁的烫搓和肥皂的刷洗,反而会使人的表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉,就连皮肤表面正常的水分含量也难以保持,只会痒得更厉害。

  2、其实皮肤瘙痒时,加强保湿是关键,洗澡不应太勤、更不要用很热的水,少用或不用香皂和肥皂,尽量直接用清水清洗,老年人在冬季四五天洗一次澡即可。

  3、越抓越痒恶性循环皮肤瘙痒的时候,不少人控制不住地用手去抓挠,可是往往越抓挠越痒,而且抓挠的范围不断扩大,甚至抓破皮肤。这是一定要纠正的错误做法。

  温馨提示:如果皮肤瘙痒很严重的话,就及时去医院或者药店去看一下,使用药物这一块就在医生的指导下进行,不要出现滥用药或者私自大家药量这种情况,更不应该盲目的去抓挠,处理方式不当很可能会继发别的疾病,为了我们的身体健康,大家一定要严加防范这种疾病的出现。

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