得了多囊卵巢怎么办

　　近来，有不少朋友来咨询多囊卵巢综合征的问题，比如为什么多囊卵巢怀孕那么难?多囊卵巢到底是咋回事，还能治好正常怀孕吗?等等。虽说多囊卵巢是导致女性不孕的一个常见原因，但不少人对其并不了解。那么得了多囊卵巢怎么办?下面一起来看看文章的介绍吧。

　　首先来说多囊卵巢这个病不单纯：

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、偶发排卵或不排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，高雌激素水平，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。

　　为什么多囊卵巢怀孕那么难呢？

　　正常情况下，女人每个月会有5~10个小卵泡发育，通常是五六个，因为促使它们发育的养料——卵泡刺激素是有限的。发育到一定程度，就只有一个卵泡成为优势卵泡继续发育长大，其他的几个卵泡就停止发育，萎缩掉了。

　　这个优势卵泡在充足的养料下慢慢成熟，从卵巢中排出，进入女性的子宫——它就是每个月排出的那枚卵子。如果有精子进入，就会受孕;如果没有，就会出现月经(经血就是血液混合着脱落的子宫内膜。当这枚卵子从卵巢排出的时候，卵巢里的黄体就开始发育了，产生孕酮，孕酮会促使增生的子宫内膜进入分泌期)。女人每月的月经，或者怀孕，就是这样发生着。

　　卵巢里发育着的卵泡数量增多了很多，多于12个!因此，没有一个卵泡可以得到足够的养料从而发育成熟。没有发育成熟的卵细胞，也就没有排卵，自然不可能怀孕。所以，这就是为什么多囊卵巢综合征患者怀孕困难或不怀孕的原因。

　　多囊卵巢怎么调理？

　　治疗多囊卵巢有多种方法，但日常的生活饮食调理也是必不可少的。

　　1、控制饮食：适当减少热量的摄入，节食但不要禁食;拒绝深加工食品，控制热量及盐分的摄入;常见低卡食物有：各类果蔬、清汤、清咖啡、茶等。

　　2、适度运动：规律运动：30分钟/次，3次/周;贵在坚持，运动量由低至高逐步增长;寻求专业指导，参加运动课程(如瑜伽、普拉提)，雇佣健康教练等。

　　若症状加重或无改善，建议及时前往医院就医，听从医生嘱咐积极治疗。

　　温馨提示：多囊卵巢综合征是导致女性不育的主要原因之一，如果女性朋友出现月经、闭经、肥胖、多毛、痤疮等现象时，要提高警惕，及时到正规医院检查下，以防疾病恶化。祝愿大家身体健康。