怎么预防氟斑牙的出现 警惕水氟摄入量

　　大家都想拥有迷人的笑容，但是一口黄牙实在太难看了，氟斑牙其实一种与人们日常生活总饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，虽然这不是什么大的疾病，但是氟斑牙也会给患者带来了很大的伤害，因为大家都不想一张口就是一嘴黄色甚至是褐色的牙齿，因此使得不少的人心理受到伤害。接下来我们一起来说说怎么预防氟斑牙的出现，让大家拥有迷人的笑容。

　　氟斑牙它是属于一种地区性牙病，在饮水高氟地区，氟斑牙普遍存在的现象，氟斑牙发病的原因大概就是由于氟会损害我们的牙釉质在发育期牙胚的造釉细胞，当过多的氟在牙发育矿化期进入机体，从而就会发生氟牙症。一般氟斑牙在孩童时发病率比较高，如果你孩子患有了氟斑牙，请记住要重视，不要让氟斑牙危害到孩子。

　　怎么预防氟斑牙

　　1，尽量少去喝一些饮料，特别是一些碳酸饮料，同时要去早晚正确刷牙，注意口腔的卫生。

　　2，在生活中饮用含氟量适宜的水源，不要过度的引用含氟的水。

　　3，我们在平时刷牙的时候,尽量使用含氟牙膏,它能有效的预防龋齿。

　　4，如果氟斑牙比较轻微，人们可以去采用漂白脱色的方法来美白牙齿。

　　上面讲的就是关于怎么预防氟斑牙,，相信大家都有了一定的了解。治疗氟斑牙并不是一蹴而就的事情，需要我们去进行长时间的呵护，如果想要牙齿洁白整齐，就要付出一定的心血与耐心，在平时的生活中要多加注意口腔的健康问题。一定要及时的去关注牙齿问题，然后做到早预防，早发现，早治疗的现象，以免给健康带来不利，影响身心健康和发展。