龟头炎患者的饮食调养大法

　　龟头炎吃什么比较好呢?因为龟头炎是男科疾病中比较常见的一种疾病，又容易复发，使得很多患者深受其扰，所以很多男性患者都比较关注在平常生活中有没有什么小方法或者是饮食之类的可以帮助他们有效的预防或缓减疾病。

　　为此，小编专门整理了一些饮食方面的资料：

　　一、赤小豆粳米粥:用赤豆和粳米一起熬煮的粥，它可以清热解毒、利水消肿，帮助患者消除感染的炎症。

　　二、绿豆粳米粥：将绿豆和粳米一起熬煮，就可以起到清热解毒、消水肿的食物功效。

　　三、银花茅根茶：金银花和茅根两者一起煎煮代茶饮用，具有清利湿热、解毒的功效。

　　四、猪蹄：将猪蹄洗干净，把水晾干后，加入葱和盐，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，具有解毒消肿的效果。

　　五、丝瓜粳米粥：先将粥熬到半熟，再加入丝瓜等粥煮熟，不喜欢吃丝瓜的人可以把丝瓜去掉加糖，可以清热解毒，凉血消痈。

　　六、新鲜绿豆芽：将绿豆芽洗干净并沥干后用素油炒，加入食盐及调料，一盘菜就好了，有清热解毒的效果。

　　在注重饮食的同时，大家的一些日常的生活习惯也是至关重要的：

　　1、少抽烟喝酒：吸烟能使龟头炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，所以应当禁忌。

　　2、忌食辛辣刺激之品：辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物，可刺激局部炎症扩展，应忌之。强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉，咖啡粉等，这些都不利于炎症的康复。

　　3、忌腥味食物：海产品及水产品，食后会加重炎症扩散，加重病情。如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食用后能使病情加重，不利于炎症的消退，因此少吃

　　4、忌辛温食品：辛温食品如涮羊肉、猪头肉、狗肉等，都会加重病情。

　　而且在早上的时候大家可以出去运动运动，慢跑半个小时，还可以呼吸到新鲜的空气，在平常休息的时候也可以去爬爬山什么的，都对身体有很大的好处，很多人疾病缠身，就是因为身体太过虚弱，运动不足。

　　温馨提示：以上就是小编整理的一些小方法了，希望可以给大家一定的帮助。不过大家一定要记住，坚持以恒就是胜利，而且一定要记住吸烟、喝酒等可以有，但一定要少，还有那些刺激性的食物，还是断掉的好。