男人肾虚有什么症状呢

　　男人对肾虚是比较了解的，因为肾虚是男人经常犯的一个疾病，尤其是中年人，据统计80%的中年人都患有肾虚。尤其现在是秋冬季节，更是肾虚的高发性季节，那么肾虚有什么症状吗?怎样才能知道自己肾虚呢?会不会影响影响日常生活呢?

　　男人肾虚的症状：

　　一、房事过度

　　人，是比较讲究“阴阳调和”的一种生物，一旦打破这种平衡，身体就会出现问题。如房事过度，会出现早泄、阳痿、滑精及精液病等疾病，还会出现精神不振，头晕目眩，失眠健忘等症状。

　　二、腰疼

　　肾虚会腰疼，这是大部分人都知道的。一般情况下分为内伤和劳损两个情况。内伤很简单，就是先天不足或身体过虚的人，或是疲劳过度导致的，轻者无法弯腰或起立，重者腰部无力，无感。劳损则是过度劳累造成的，这也会导致肾虚。

　　三、畏寒

　　这一点在夏天尤其明显，因为夏天比较热，但是肾虚的人却会觉得凉，在冬天或刮风下雨的时候，会感到刺骨的冷。

　　四、头晕耳鸣

　　一般当你眼睛发花，感到天旋地转，恶心想吐的时候，就是肾虚了。因为一般这样的症状都是与肝肾有关系的，这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了。

　　肾虚的种类有很多，常见的是肾阴虚和肾阳虚。那么，怎样可以判断自己得了肾虚呢?

　　以下的方法可以帮助男性自测：

　　1、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　2、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　3、早晨起床，眼睛浮肿。

　　4、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　5、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　6、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　7、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　8、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　9、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　温馨提示：一般以上的自测方式出现3种或三种以上，那么你就可以判定自己得了肾虚了。当人肾虚时，会降低人的免疫力，尤其现在是深秋，面临冬季，因此大家一定要注意保暖，不要让肾虚有机可乘。