前列腺痛的护理与调节的方法有哪些

　　男科医师介绍说，前列腺痛是前列腺疾病的一种典型疾病。疼痛是男性前列腺痛的主要症状。前列腺痛患者会因为前列腺痛的症状而导致性生活治疗受到影响，无法再享受“性”福。前列腺痛严重的会使得男性痛得寝食难安，情绪低落，心烦意燥，甚至出现了严重的精神神经症状。那么，前列腺痛的护理与调节的方法有哪些?看看男科医师的建议吧：

　　前列腺痛的护理与调节方法：

　　1、二便通畅，忌便秘憋尿。男性应尽量做到及时排尿和保持大便通畅则避免了前列腺充血水肿，及时排便排尿是减轻症状的。如果大便秘结和憋尿，这是会导致前列腺充血机会增加，加深病情。

　　2、宜腰腹保暖，避免贪凉受寒。男性应该保持腰腹及下肢保暖，因为下肢保暖有利于血液循环的正常，改善症状。而着凉受寒后会引起交感神经活动兴奋使尿道内压力增加。表现，这时候，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，使得前列腺痛的病状加重。

　　3、加强体育锻炼，避免骑跨久坐挤压。男性应该适当进行体育活动，适当的运动可以增加盆腔运动量的锻炼，改善前列腺及盆腔的血液循环。男性收腹提肛操等运动有利于病情的缓解。但是，男性日常中经常骑自行车、骑马等骑跨动作和长时间久坐不动等是会压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，可能会加重前列腺痛的病情。

　　4、保持起居规律，不宜房事频繁。医师表示，男性首先要睡眠充足，过有规律的性生活，注意做到劳逸结合使机体功能得到有效的调整和恢复，增强体质。提醒男性，如果性生活过度、过度手淫、性交中断等原因都可引起睾丸、前列腺等部位充血。反复过度的充血则会导致前列腺等部位血液循环障碍加重病情。

　　前列腺痛的主要症状是什么？

　　症状一、阴囊疼痛，附睾疼痛。在医院检查睾丸时是正常的，没有什么异常，有的是反应会阴部坠胀、疼痛，耻骨联合、小腹有时候抽痛。有些前列腺痛的患者，其尿道有疼痛的感觉，或是肛门疼痛，有的大腿根部疼痛，或是腰疼等，就是在前列腺周围反射性的向四周放射性的疼痛。还有些患者肛门疼痛，甚至晚上可以疼醒。推荐文章：前列腺痛的病因有哪些呢

　　症状二、出现尿频、尿急、尿疼、尿急和排尿困难的感觉。患者感觉是尿路感染，可实际上尿液里并没有致病细菌，医院检查尿液也没有大量的白细胞，前列腺痛同时具备前列腺炎的各种症状;如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。与前列腺疼痛相伴的还可能有射精痛、早泄等。

　　温馨提醒您：男科医师针对男性“前列腺痛的护理与保健方法”就为您介绍到这，希望男性都能够有预防和保健的意识，只有这样，养成良好的生活作息习惯，我们才有更大的可能远离疾病的侵袭，拥抱健康。