怎么预防蒙古斑 3大措施可以避免患上蒙古斑

　　现在越来越多的宝宝有蒙古斑,蒙古斑是宝宝一出生就有的,可能会出现在宝宝腰部、藨部及背部发现有点淡灰青色、暗青色斑点，主要是圆形、椭圆形或方形的宝宝较多，但出的不是在很明显的地方。做为准妈妈的你们应该采用什么方法来预防呢?下面由我来为你们解释吧!

　　预防蒙古斑的方法：

　　一、越来越多的准妈妈是喜欢化妆的，但有些化妆品含金属的成分较多，容易吸引紫外线，因此，一定要谨慎选择化妆品，不然会让化妆品的毒素会渗入到皮肤，使宝宝的黑色素过多，从而形成胎记，使用植物炼成的化妆品或者不要化妆，减少宝宝有蒙古斑的概率。

　　二、准妈妈尽量注意自己的饮食习惯，少吃芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等这些食物会使黑色素增长，多吃牛奶、维他命 C 胶囊、豆浆、杏仁等这也既能防止蒙古斑，也可以起到美白的作用。因此，一定要吃清淡的食物。

　　三、在夏天的时候，很多准妈妈不注意防晒使身体进入黑色素，使黑色素在体内增加，这然会使宝宝有很多面积较大的蒙古斑，因此，一定要保持防晒。

　　四、要远离各种睬显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照射仪等等。这些电离辐射比光照强几倍，比日照辐射对身体的损伤大几倍，因此，准妈妈要远离这些电离辐射。

　　通过上面的解释，你们可以了解到预防蒙古斑的方法了吧!虽然对预防蒙古斑有初步的了解，但是我们还是有需要注意的地方，如果出现严重的，一定要重视蒙古斑，不要认为它会自己消退就不重视，要及时到正规的医院进行治疗，不要贪图便宜去无牌的私人诊所，要尽快的去治疗蒙古斑。