子宫内膜太薄怎么办

　　子宫内膜薄是女性朋友经常遇到的问题，尤其是一些做过人流的女性，出现子宫内膜薄的几率更高。在子宫内膜薄的情况下，胚胎可能无法着床或者着床后容易脱落，从而造成流产，所以检查出子宫内膜异常时需要及早到正规医院治疗，才能避免影响生育大计。

　　在治疗子宫内膜薄之前首先需要明确是什么原因导致的，因为不同病因其治疗方案是有差别的。比如对于由于内分泌失调引起的子宫内膜薄，主要调节身体的内分泌功能，一般都是因为雌激素分泌不足所致，所以治疗多为补充雌激素。对于损伤所导致的子宫内膜薄一般需要考虑手术治疗，如果严重的话，可能还要内膜移植。

　　导致子宫内膜薄的几种常见原因：

　　1、内分泌失调

　　内分泌严重失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，从而导致子宫内膜薄。

　　2、流产刮宫对内膜造成损伤

　　反复的宫腔内操作损伤子宫内膜，严重者致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。B超下表现为子宫内膜菲薄，内膜连续性中断，宫腔内局部积液等;宫腔镜下可见宫腔呈不同程度的狭小、变浅，呈桶状或针孔状，宫腔内广泛瘢痕及肌性粘连索形成，子宫内膜菲薄或无，大部分宫腔粘连封闭。

　　3、内膜病变

　　如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等。子宫内膜薄会导致受精卵的难以着床，从而导致女性不孕。

　　如何改善子宫内膜薄的情况?

　　1、精神保健：保持愉悦、平稳的心情，不要过于焦虑。放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法，这一点非常重要。

　　2、生理保健：月经期间要注意保暖，比如在腹部放一个暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　3、运动保健：多运动，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　4、饮食保健：少吃辛辣食物，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。、

　　子宫内膜太薄怎么办?综上所述，出现子宫内膜薄的情况除了积极的配合医生治疗外，日常的生活保健也是非常重要的，做到这两点才能早日康复。另外提醒女性朋友，如果没有生育计划，好做好避孕措施，避免多次人流给自身造成造成不可避免的伤害。