癫痫病的预防措施都是什么呢？

　　大家应该都知道癫痫病成为了我们现代社会的高发疾病，也是很多人都比较常见的疾病，在我们的身边，有很多癫痫疾病的患者。我想很多人都见过癫痫发作的状态，让人感到非常的害怕，不信会影响到生活，严重还会造成生命的危险，所以在生活当中我们需要做好有效的预防工作，加强防御，避免癫痫发生。

　　想要有效避免癫痫病的发生，我们在生活当中不仅要做好饮食的护理，良好的习惯，同时还要讲求优生优育，从多方面来避免疾病困扰。以下为大家介绍一下如何预防癫痫病：

　　想要避免癫痫病发生，优生优育很重要，做好孕育准备，近亲结婚会增加癫痫可能性，想要预防癫痫病发生，有癫痫病人千万不能再找癫痫病患者，这样孩子遗传可能性比较大，明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量限度控制癫痫发作。

　　不管是正常人还是癫痫病患者孕期前三个月都是非常重要，补充营养和也算，同时还要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查。

　　健康的生活方式是预防癫痫病的一大关键，不管是男女老少健康的生活方式可以有效避免疾病，以减少患脑血管病的危险，尽量避免烟酒，因为烟酒产生的刺激有时可直接引起癫痫。良好的饮食习惯，多吃一些清淡食物好消化，同时还要吃富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　有一个良好作息习惯，按时休息，充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　对于癫痫病患者来说要少盐少水，以免刺激疾病发作，一次饮水不要过量，以免诱发。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　发热不及时控制可能会导致癫痫病，所以当发现宝宝身体发热的时候一定要及时到门诊治疗，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

　　如果诊断出癫痫病采取药物控制的话，一定要尊听医生的嘱托，不能够随便停药，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　如果不想被疾病困扰，想要远离疾病，我们的生活日常中良好的习惯是非常重要，当然了日常还要格外注意饮食方面的营养搭配，做好日常预防护理工作。同时为了防止下一代因遗传而患上此类疾病，年轻夫妻结婚前应该进行仔细的婚前检查。

　　以上内容就是关注，如果预防癫痫病发生的相关内容介绍，你记住了吗?希望能够给你带来帮助。如果不想被癫痫病所困扰，日常生活当中的生活习惯、饮食是非常重要的，希望在以后的生活当中我们要格外注意饮食的搭配，做好一些预防护理，争取真正有效的远离癫痫疾病，不被疾病所打扰。