强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。据调查所表明高中生占强迫症比例非常大,我们一起看下学生强迫症应该怎么应对呢?
(一)辅导方案的理论依据:根据研究表明,强迫症主要的心理治疗可以采用支持性心理治疗,还可以进行认知领悟疗法、精神分析法、行为治疗、森田疗法、疏导疗法等。
(二)辅导方案的设计:针对该学生现有的强迫症症状,又是一名有一定知识基础的高中男生,于是,我决定采用支持性心理治疗和疏导疗法对该学生进行辅导,一共咨询辅导了8次,设计的方案如下:
(三)辅导方案的实施
支持性心理治疗。该疗法指合理地采用劝导、启发、同情、支持、消除疑虑等交谈的方法,帮助学生认识问题,改善心境,缓解心理矛盾冲突,提高其信心,给予学生某种形式和某种程度的精神上的支持,从而促进学生身心康复的过程。
我一共找学生交流三次,隔天进行一次。
次:我采用谈话的方式进行。
我耐心地倾听学生在学习和生活中的问题,学生通过倾诉后,心里的怀疑和压力会有所缓解,采用深入浅出的话语让他了解强迫症的症状,指导他把注意力从强迫症状转移到日常学习生活中去,这有助于减轻对生活中事情的怀疑,鼓励他:“其实很多同学在我面前说你做事很认真,同学向我反映你的人缘也很不错呢,你所认为的同学记恨你、怀疑你的事情是没有的。”又劝导他说:“你的强迫症症状并不严重,只要你不要有过大的心理压力,每天一产生强迫情绪就记下想到的一些内容以及次数,如果产生强迫症状,就要做放松训练,不要过多去想,转移注意力,就可逐渐淡化这种不良情绪。”
学生强迫症应该怎么应对呢?其中家庭教育方式的不得当易导致孩子出现强迫症心理问题。高中生强迫症心理问题在抽查的一个班里占的比例如此之高,一定要早发现早治疗,这样对学生以后的求学跟工作都有很大的帮助。
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