生活中急性前列腺炎可以防范吗

　　前列腺炎大家应该都是比较了解的，它是男性疾病中比较常见的一种疾病。前列腺是男性的附属性腺器官之一，也是男性特有的一种的器官。而在这个世界中，男性明显是多于女性的，所以关注急性前列腺炎的男性就比较多。

　　毕竟是关系到自身健康的一种疾病，很多人就在问他有没有什么预防的方法。据统计显示90%~95%的前列腺炎的都是非细菌性的，这也就意味着大部分的患者都不是被细菌感染的，而是由其他的因素导致的。那么，要怎样才能抵挡它的侵略呢?

　　预防强敌很重要：

　　1、避免长时间的久坐或骑车。

　　2、多吃蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物。

　　3、多喝水，勤排尿，有助于前列腺分泌物的排出。

　　4、注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免过重的体力活。

　　5、少喝酒，酗酒会导致前列腺部位短时间内急速充血，极易引发急性前列腺炎。

　　6、注意保暖，有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

　　7、避免不必要的前列腺按摩、导尿，以免损伤前列腺或引起感染，保持干燥，有助防止感染，适度的进行温水坐浴，能够有效缓解前列腺部位的充血状态。

　　8、多运动，增加身体的免疫力。

　　9、保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强疾病信心。

　　10、避免不洁或过多的性生活。

　　有以上的防护罩的保护我相信很少有人会被急性前列腺炎所打倒，但是会有一些年轻人觉得这是老年人才会得的病，自己那么年轻肯定是不会得的，那么你就错了。根据这些的数据调查显示前列腺炎现在变得越来越年轻化了，所以年轻人一定不能掉以轻心，不然会有很大的危害的。

　　急性前列腺炎都有哪些危害呢?

　　1、性功能障碍：急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成，可有射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、阳痿、血精等。

　　2、使内分泌失调:正常男性的前列腺能够分泌出多种活性物质，但是患上前列腺炎就容易导致分泌物受到影响，从而导致男性内分泌失调，从而导致男性出现头晕、乏力等症状

　　3、影响生育:致炎因子以及前列腺里的分泌物会降低精子的质量，从而使得男性不育。

　　4、引发配偶得妇科病:由于受到一些细菌感染而诱发男性前列腺炎，就容易导致性生活时候，这些细菌进入到女性的生殖器官当中，从而使得女性受到感染，诱发女性得妇科病。

　　由上可见急性前列腺炎的危害还是特别严重的，所以不论是什么年龄段的男性都应该学会该如何正确的保护自己，不然还会祸及自己的伴侣，危害自己，还危害他人，这是很不负责任的一种表现。所以，为了做真正的男子汉，首先从保护好自己做起。做一个有担当有责任的男子汉！