中医如何用食疗治疗神经衰弱

　　中医如何用食疗治疗神经衰弱?在生活中我们承受着各种各样的压力，久而久之我们就会出现神经衰弱的症状，我们需要注重身体衰老的显现，这种疾病会造成患者头晕头痛，严重的风险到了健康生涯，所以平时生活傍边人人需要注意身体衰弱的发病特点，而且要注意些治疗方式，有效进行护理，中医如何用食疗治疗神经衰弱?

　　芹菜枣仁汤：日常我们可以在买菜时顺便买上鲜芹菜和酸枣仁，不需要太多鲜芹菜90克和酸枣仁8克就可以了，只要加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分正午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功能，合用于虚烦不眠、神经虚弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　小麦黑豆夜交藤汤：我们可以用小麦、黑豆、夜交藤将其煎煮成汤，弃去药渣饮汤。其中小麦45克、黑豆30克、夜交藤10克，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　百合枣龟汤：此乃为补汤，需要材料为龟肉、百合、红枣、其中龟肉需要50克、百合15克、红枣10枚，将龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功能，合用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

　　鲜花生叶汤：需要的材料有鲜花生叶、赤小豆、蜂蜜，这些都是能在市场上买到的，其中鲜花生叶15克、赤小豆30克、蜂蜜两茶匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，甩掉花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　葱枣汤：需要的材料有大枣、带须葱白，其中大枣20枚、带须葱白两根，大枣的做法需要先用水洗净并放在水里泡发，带须葱白刷洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，参预带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

　　中医如何用食疗治疗神经衰弱?有条件的患者可以行使上述的这些食疗体式，食疗对于神经衰弱的治疗是有一定的效果，可以有效的调节患者的免疫能力，平时大家不要过度的劳顿，要注意自己的精神缓解，同时也要注意多安歇，平时需要注重护理方法，有效进行饮食，这样才能避免造成更多影响，同时，也要注意多歇息。