男人肾虚的危害有哪些呢

　　现在生活水平越来越好了，每天鱼、肉、蛋、牛奶、营养非常丰富可是还有许多人有肾虚的表现，由其是男人工作压力大，生活不规律就很容易肾虚，其实在你的生活中，有很多种可能已经习以为常的细节正在威胁着你的肾脏，那么男人肾虚的原因有哪些呢?

　　​有哪些原因会导致肾虚了?

　　1、长期的服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，都是很容易引起肾损害的。

　　2、喝太多的碳酸饮料对肾的危害也是很大的，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度会有明显的改变。

　　3、因为现代人聚餐机会非常多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，过度的饮食肯定会增加肾脏的负担。

　　4、有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这不但没有效果，还会有伤肾的危害。

　　5、饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　6.过多的性生活，或是频繁的手淫也会导致肾虚。

　　7.经常的思虑忧郁，损伤心脾，同样会导致肾虚。

　　8.恐惧伤肾，恐则伤肾。

　　饮食不当，生活没有规律，饮食的营养又太单一。经常的食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等原因都会导致男人肾虚，那么男性肾虚的症状有哪些呢?

　　(1)男性在撒尿的时候会有混浊或有油质的东西，一般就可以认为是肾虚。

　　(2)以前晚上不起夜，现在一夜起来三四次

　　(3)撒尿时感觉没有力气，滴滴答答，淋漓不尽，总是尿不尽。

　　(4)早晨起床的时候，会有眼睛浮肿的症状出现。

　　(5)提不了重物，走到三楼就两腿无力，感到筋疲力竭。

　　(6)坐在椅子上看电视的时候，超过两个小时就感到腰酸，很是难受。

　　(7)在厨房做饭时候时间一长，就感到两腿发软了。

　　(8)很容易走神，不想去思考问题，注意力也集中不起来。

　　(9)洗头的时候，会有大量的头发脱落。

　　(10)总会感到很困，却总是睡不着，好不容易睡着了，又老是睡睡醒醒。

　　温馨提示：以上就是小便整理的“ 男人肾虚的危害有哪些呢”的相关内容了，通过以上的内容，我们可以了解到有哪些的原因会造成肾虚，肾虚又会有哪些的症状。所以在平常的生活中应该多多的注意一些小细节，远离肾虚的危害。